Новости

Под новый год...

23 декабря 2019 г.

В предновогоднюю пору люди активно обсуждают предстоящее торжество, созваниваются с семьей и друзьями, планируют, где и с кем будут праздновать это событие. Вокруг – гирлянды, нарядные ёлки, цветные маски, костюмы, яркая обёрточная бумага…

Среди подобной праздничной мишуры есть те, кто особенно остро и болезненно ощущают одиночество. «Мне не к кому пойти», «Я буду одна в новый год», «Я ничего не добился за этот год, кому нужен такой неудачник?» - похожие мысли посещают головы многих людей. Как же справиться с этим непростым состоянием? 
Есть несколько советов, которые Вы можете использовать:

1. Вы имеете право погрустить, и вовсе не обязаны казаться веселым и улыбчивым человеком. Вам станет легче, если Вы признаете собственные чувства.
2. Позаботьтесь о себе. Здоровый сон и полноценное питание помогут сохранить тонус.
3. Чаще ходите пешком. Это отличный способ освободить голову от лишних мыслей, успокоиться и нормализовать уровень кортизола, который в свою очередь отвечает за защитные реакции организма от внешних угроз и стрессовых ситуаций.
4. Не подавайтесь одиночеству. Возможно, полная изоляция покажется Вам отличным выходом, но это не так. Она быстро затянет Вас в тоскливое болото рутин. Вместо того чтобы запереться дома одной или одному, свяжитесь со старыми друзьями, предложите им встретиться, провести вместе пару часов после работы.
5. Не стесняйтесь присоединиться к группе коллег, собравшимся в кино или сами станьте организатором досуга. Этим вы, возможно, поможете, не только себе, но и тем, кто испытывает похожие чувства и не решается признаться в этом.
6. Никогда не поздно заказать столик в кафе на 31 декабря, насладиться новогодним ужином.
7. Прогуляться и повеселиться у городской ёлки, праздник в ваших руках. Знакомство с новыми друзьями тоже может стать вариантом сгладить чувство одиночества.

Помните, Вы не одиноки на нашей огромной планете, поделиться своими чувствами и мыслями Вы можете не только со своими близкими, но и с консультантами телефона доверия, которые готовы ответить на ваш звонок по телефону 9-77-07 или 8-800-2000-122.

В Новом году мы желаем Вам счастья, понимания и любви!

Участие в добровольческом проекте «Добро пожаловать в семью»

3 июля 2024 г.

В рамках XIII Всероссийской акции «Добровольцы – детям» ребята из социально-оздоровительного лагеря «По радуге детства» стали участниками добровольческого проекта «Дети-детям. Добро пожаловать в семью». Ребята самостоятельно изготовили красивые ромашки, подписали письма и положили их в...

Зачем нужен стабилотренажер?

2 июля 2024 г.

Работа с травмой прочно связана с налаживанием кинестетических ощущений. Стоя на платформе стабилотренажера, ребята могут развивать ощущения движения и положения частей тела в пространстве в форме веселой игры.

Лето – маленькая жизнь!

2 июля 2024 г.

Стартовала вторая смена летнего лагеря «По радуге детства». Сегодня ребята знакомились друг с другом, вместе с вожатыми придумывали названия отрядов, девизы, оформляли свои отрядные уголки.

Дети умеют мечтать и не умеют летать

1 июля 2024 г.

На родительском собрании в рамках всероссийской акции «Дети не летают», для родителей будущей смены была проведена беседа с раздачей памяток о безопасности детей, находящихся дома с открытыми окнами в летний период.

Областная встреча

1 июля 2024 г.

В рамках Комплексного плана организационно-методической работы учреждений социального обслуживания семьи и детей Нижегородской области методистом Центра был проведен областной вебинар на тему «Способы эффективного общения с ребенком: как установить доверительные отношения».

Проект Центра отмечен в Вестнике Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации

27 июня 2024 г.

Проект «Пусть всегда буду я!», реализуемый нашим Центром и направленный на оказание помощи детям с психоэмоциональными травмами, отмечен в июньском Вестнике Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Областной конкурс молодёжных проектов и инициатив «Драйверы роста»

26 июня 2024 г.

Конкурс направлен на выявление и поддержку социальных проектных инициатив, а также на получение опыта социального проектирования и участия в грантовых конкурсах.

С кем ассоциируется доверие у детей?

26 июня 2024 г.

Продолжается работа над практикой «Каждый голос важен!», реализуемой в рамках Всероссийского конкурса «На связи с доверием», организованного Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Защити свое жилье

26 июня 2024 г.

В рамках социального сопровождения специалисты Центра проводят систематическую работу по информированию граждан о требованиях по пожарной безопасности в быту и вручают памятки.

Пока мы помним прошлое – у нас есть будущее!

25 июня 2024 г.

Сегодня был важный день для мальчишек и девчонок нашего лагеря. Вместе с гостями из центра реабилитации ребята вспоминали трагические события начала Великой Отечественной Войны – 22 июня 1941 года.

Под новый год...

23 декабря 2019 г.

В предновогоднюю пору люди активно обсуждают предстоящее торжество, созваниваются с семьей и друзьями, планируют, где и с кем будут праздновать это событие. Вокруг – гирлянды, нарядные ёлки, цветные маски, костюмы, яркая обёрточная бумага…