Министерство социальной политики Нижегородской области ГКУ Управление социальной защиты населения городского округа город Арзамас Государственное бюджетное учреждение Центр социальной помощи семье и детям городского округа город Арзамас Сокращенное наименование: ГБУ ЦСПСД г.о.г. Арзамас
607221, Нижегородская область
г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1А
+7 (83147) 6-32-86
+7 (83147) 9-76-90
+7 (910) 10-40-230
Главная   ·   Новости

Новости

Можно ли повысить стрессоустойчивость

1 февраля 2023 г.

Можно ли повысить стрессоустойчивостьПроблемы на работе, трудности в семье, болезни – все это и многое другое становятся причинами ежедневного стресса. Наша реакция на него во многом зависит от сложившихся обстоятельств, и врожденных качеств. Хорошая новость заключается в том, что стрессоустойчивость можно в себе развить. Чтобы научиться держать психологический баланс стоит:

  • соблюдать режим полноценного отдыха и сна;
  • регулярно получать новый опыт и знания;
  • относиться с пониманием к окружающим;
  • «выплеснуть» раздражение и усталость безопасно (например, с помощью спорта или творчества)

Все эти простые на первый взгляд действия помогут сохранить здоровье и повысить самооценку, а как сказал известный поэт «Тот, кто уважает себя, защищен от других. Он одет в кольчугу, которую никто не может пронзить».

Научиться помогать себе преодолевать жизненные трудности можно записавшись в клуб «Ресурс» в Центре социальной помощи семье и детям. Помогите себе с нашей помощью!

Наши контакты:

Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а

Сайт cspsd40.ru

ВК https://vk.com/cspsdarz

Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz

сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram

+7 (83147) 6-32-86

Мы рады видеть Вас!

Для родителей школьников!

23 октября 2023 г.

Для родителей школьников! В центре помощи семье на 2-й Вокзальной скоро начнет работу новая группа психолого-педагогической помощи для школьников.

Третий день в ритме метафоры

19 октября 2023 г.

Третий день в ритме метафоры Стажировочная площадка продолжает свою работу. Сегодня углубились в нейропоследовательную модель сопровождения человека, пережившего травматичный опыт через арттерапевтические подходы.

Второй день обучения в ритме танца

18 октября 2023 г.

Второй день обучения в ритме танца Сегодня на стажировочной площадке день танцев и релакса. Танцевально- двигательная терапия с элементами йоги стала незаменимым помощником в работе с травмой. Двигались, медитировали, релаксировали, осознавали свое тело, обменивались наработками.

Команда 0-4

18 октября 2023 г.

Команда 0-4 17 октября специалист ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса приступил к обучению по образовательной программе «Команда 0-4». Обучение организовано в рамках проекта «Профилактика социального сиротства среди детей в возрасте до 4 лет».

Стажировочная площадка начала свою работу

18 октября 2023 г.

Стажировочная площадка начала свою работу 17 октября на базе Центра начала свою работу стажировочная площадка «Оказание помощи детям в особо сложных жизненных ситуациях, приводящих к психоэмоциональным травмам».

Опыт работы учреждения представлен на Всероссийском форуме

13 октября 2023 г.

Опыт работы учреждения представлен на Всероссийском форуме XIV Всероссийский форум «Вместе – ради детей! » ведет свою работу уже 3 день. На форуме работают представители федеральных и региональных органов власти, учреждений, работающих с детьми, общественных и некоммерческих организаций.

Мы рады встрече с вами

13 октября 2023 г.

Мы рады встрече с вами Всегда с нетерпением ждём встречи с самыми маленькими клиентами и их мамами на занятиях по программе «Я и мой ребёнок». Когда рядом мама, дети с большей готовностью идут на контакт с новыми взрослыми, взаимодействуют со...

Неделя сохранения психического здоровья собрала детей в арт-мастерской

12 октября 2023 г.

Неделя сохранения психического здоровья собрала детей в арт-мастерской В рамках всемирного дня психического здоровья дети, посещающие занятия в группе дневного пребывания стали участниками арт-мастерской по работе с глиной. Ребятам была предложена задача – создания гармоничного человека.

Памятки о мерах пожарной безопасности

11 октября 2023 г.

Памятки о мерах пожарной безопасности Памятка о мерах пожарной безопасности в быту для личных жилых домов, памятка о мерах пожарной безопасности в быту для многоквартирных жилых домов, памятка об установке пожарных извещателей.

Творим умело и весело

9 октября 2023 г.

Творим умело и весело Творческая деятельность ребенка имеет большую ценность – ценность развития психики, характера, личности ребенка, ценность социализации ребенка, усвоения им социального опыта. Открывая новое для себя, ребенок одновременно открывает взрослым новое о себе, и потому отношение к...

Можно ли повысить стрессоустойчивость

1 февраля 2023 г.

Можно ли повысить стрессоустойчивость Проблемы на работе, трудности в семье, болезни – все это и многое другое становятся причинами ежедневного стресса. Наша реакция на него во многом зависит от сложившихся обстоятельств, и врожденных качеств.

Яндекс.Метрика

Карта сайтаОтправить сообщениеПодать обращение / жалобу

Часто задаваемые вопросыИнформация о сайте

Все материалы сайта доступны по лицензии: Creative Commons Attribution 4.0 International

© 2012 - 2024 Все права защищены. ГБУ ЦСПСД г.о.г. Арзамас.