Новости

EQ – что это и как его развить?

2 сентября 2020 г.

Проблема распознавания своих ощущений, на самом деле, очень серьезная. Наш менталитет не позволяет демонстрировать чувства публично, мы склонны держать все переживания в себе.
Обратите внимание, как часто мальчику, который расстраивается и плачет, родители говорят: «Ты мужчина, тебе нельзя плакать!». С возрастом растет и количество запретов на разнообразные чувства. Нельзя плакать, кричать, быть сентиментальным, снисходительным, разговорчивым и каким-то еще. Вот и вырастает следующее поколение «бесчувственных» пап, которые эмоционально выгорают в родительстве, так и не начав им наслаждаться.
Малышу – и девочке, и мальчику, - необходимо научиться понимать, осознавать и проговаривать свои чувства и эмоции. Он не рождается с таким умением.
Будьте примером для ребёнка – проговаривайте чувства, эмоционально жестикулируйте, используйте активную мимику. Рассказывайте ему о своих внутренних переживаниях и радостях. Других учителей в этом направлении, кроме родителей, у ваших детей нет.
Не запрещайте ребёнку испытывать любые эмоции. Ведь запрещая, мы учим их подавлять, копить, прятать. А это прямая дорога к стрессам, агрессии, депрессии. Помните, что нет плохих и хороших, и каждая эмоция в каждом конкретном случае - полезна.
Расскажите и покажите ребёнку, что он может выражать эмоции разными способами:
- Рассказать словами: «Мне грустно», «мне смешно».
- Нарисовать их.
- Слепить из пластилина или из песка.
- Показать через физические действия: попрыгать, побегать, потанцевать, покидаться.
- Написать о том, что чувствует.
- Передать через игру.
Меньше говорите и больше слушайте. И слушать необходимо очень внимательно! Активно, задавая вопросы и помогая передавать настроение, а не уныло кивать «Ага, угу».
Принимайте чувства ребёнка, сочувствуйте и поддерживайте его. Объясняйте и предлагайте варианты решения ситуации. Соглашайтесь с тем, что злость – нормальное чувство, но воспитанные люди проявляют ее вот так. Позвольте себе и ребенку проживать эмоционально богатую жизнь. Вам и самим станет легче.
Покажите собственным примером, какой яркой может быть палитра переживаемых ощущений, чувств, эмоций. Если это не очень получается в домашних условиях, то приглашаем вас на социально-профилактическую программу «Сохрани себя».
Занятия направлены на развитие эмоционально-волевой сферы ребенка, саморегуляции, коммуникативных навыков, профилактику алекситимии, повышение эмоционального интеллекта. Они проходят в мини-группах, один раз в неделю, в течение 1 часа. Программа предназначена для детей возрастной категории 5-14 лет.

Узнать больше об участии в программе «Сохрани себя» и иных психолого-педагогических услугах Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1А,
т. (83147) 9-76-90, сайт: http://cspsd40.ru/, ВК: cspsdarz

Умники и умницы

17 июня 2024 г.

Сегодня в лагере ребятам предстояло показать себя в интеллектуальной игре «Где логика?». Девчонки и мальчишки, разделившись на команды, решали сложные логические задачи, тренируя такие навыки как, логическое и ассоциативное мышление, обобщение, память и творческое воображение.

В каждом ребенке спрятан талант, главное его отыскать!

14 июня 2024 г.

Летний лагерь – это про детей, про веселье и про таланты! В первой смене ребята умеют и петь, и танцевать и играть на музыкальных инструментах. Сегодня на шоу талантов мы смогли увидеть какими способностями обладают...

Правила движения-достойны уважения!

14 июня 2024 г.

Серьезной проблемой наших дней является безопасность детей на дорогах. Из всех участников движения дети являются самыми недисциплинированными пешеходами. Ежегодно на дорогах и улицах города совершается очень много дорожно-транспортных происшествий, в результате которых погибают и получают...

О вреде наркотиков рассказал родителям врач невролог

14 июня 2024 г.

Будущие приемные родители, посещающие занятия в Центре, проходя подготовку, много времени уделяют изучению вопросов последствий употребления ПАВ. Ведь зачастую именно дети злоупотребляющих родителей становятся сиротами.

Фотоквест «Крепкая семья – крепкая страна»

13 июня 2024 г.

Сегодня в лагере день проходил под знаком творчества. С самого утра ребята в своих отрядах репетировали номера к предстоящему Шоу талантов. Здесь и песни, и танцы, и чтение стихов.

Герои среди нас

11 июня 2024 г.

Сегодня для ребят была проведена экскурсия в пожарную часть №47 с целью профилактики и предупреждения пожаров. Пожарный в подробностях рассказал последовательность действий спасателя, показал предметы экипировки и пожарно-спасательное оборудование. Дети задавали много вопросов.

День России

11 июня 2024 г.

День России – праздник, символизирующий день рождения современного государства, суверенитет и процветание страны. Сегодня в преддверии Дня России в лагере прошла интерактивная викторина «Символы России».

Огонь – опасная игра

11 июня 2024 г.

Родителям следует задуматься о том, как ребенок проводит досуг во время каникул, разъяснить детям правила безопасного поведения и в различных экстремальных ситуациях, которые могут возникнуть во время отсутствия взрослых.

Правила безопасного поведения для детей

10 июня 2024 г.

В рамках оперативно-профилактических мероприятий «Защита» для ребят, посещающих СОЛ «По радуге детства» была проведена беседа о правилах поведения в экстренных ситуациях, когда их жизни и здоровью угрожает опасность.

Фестиваль дворовых игр

10 июня 2024 г.

Дворовые игры – это народные игры, которые передаются из поколения в поколение. Они очень разнообразны, требуют много движения, находчивости, смекалки, дают массу физических навыков и умений.

EQ – что это и как его развить?

2 сентября 2020 г.

Если ребенок ещё не знает, как называются его чувства и часто не может понять и рассказать, что с ним происходит – помогите ему развить эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект (EQ) – способность распознавать свои чувства...