Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте
27 ноября 2012 г.
20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс».
Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все умеют выходить из таких ситуаций победителями. На данном занятии был определён круг значимых для этого возраста проблемных ситуаций, смоделирована стрессовая ситуация и было наглядно показано, что любой человек может попытаться выработать определённый тип поведения, который поможет в любой ситуации. Самыми сильными стрессами для подростков часто являются конфликты с педагогами, родственниками, друзьями в школе. Поскольку эти отношения очень важны для этого возраста, то даже незначительные их изменения могут восприниматься как катастрофа.
Стресс – это воздействие не обязательно с негативным знаком. Радость или волнение тоже могут быть стрессовыми. Если организм в состоянии справиться со стрессовым воздействием, то такой стресс позволяет найти новые способы реагирования на сложные ситуации, обучиться чему-то новому, активно развиваться. Однако, сильный или длительно действующий стресс может привести к серьёзным, хроническим заболеваниям.
Столкнувшись с трудностями в жизни, некоторые люди прибегают к помощи психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), ошибочно полагая, что это позволит снять напряжение, расслабиться. Но после окончания воздействия ПАВ становится ясным, что проблема не исчезла. В каждой проблеме нужно найти задачу, требующую решения, найти это решение и реализовать его. Каждый человек находит свои методы противостояния стрессам, кто-то занимается хобби, спортом, музыкой, для кого-то больше подходят танцы или прогулки на природе. Все эти способы позволяют привести своё состояние в норму и восстановить жизненные силы. С любой проблемой поможет справиться и общение с близкими родственниками, друзьями, главное в такие моменты – не надо оставаться одному.
«Родительский совет»
27 сентября 2012 г.
Если в вашей семье есть приемный ребенок, и вы иногда сталкиваетесь с проблемами воспитания и взаимопонимания – приглашаем вас на наши «Родительские советы»
Прямой эфир
17 сентября 2012 г.
Директор Центра социальной помощи семье и детям Ваганова Г.В. приняла участие в прямом эфире программы "Из первых уст" ТРК "Арзамас".
Приветственное обращение к открытию ШПР в г. Арзамас
17 сентября 2012 г.
Министр социальной политики Нижегородской области О.В. Носкова прислала в ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса Нижегородской области письмо, адресованное обучающимся в школе приемных родителей на базе центра.
Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте
27 ноября 2012 г.
20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс».
Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все...