Новости

Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте

27 ноября 2012 г.

20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической  программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс».

Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все умеют выходить из таких ситуаций победителями. На данном занятии был определён круг значимых для этого возраста проблемных ситуаций, смоделирована стрессовая ситуация и было наглядно показано, что любой человек может попытаться выработать определённый тип поведения, который поможет в любой ситуации. Самыми сильными стрессами для подростков часто являются конфликты с педагогами, родственниками, друзьями в школе. Поскольку эти отношения очень важны для этого возраста, то даже незначительные их изменения могут восприниматься как катастрофа.

Стресс – это воздействие не обязательно с негативным знаком. Радость или волнение тоже могут быть стрессовыми. Если организм в состоянии справиться со стрессовым воздействием, то такой стресс позволяет найти новые способы реагирования на сложные ситуации, обучиться чему-то новому, активно развиваться. Однако, сильный или длительно действующий стресс может привести к серьёзным, хроническим заболеваниям.

Столкнувшись с трудностями в жизни, некоторые люди прибегают к помощи психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), ошибочно полагая, что это позволит снять напряжение, расслабиться. Но после окончания воздействия ПАВ становится ясным, что проблема не исчезла. В каждой проблеме нужно найти задачу, требующую решения, найти это решение и реализовать его. Каждый человек находит свои методы противостояния стрессам, кто-то занимается хобби, спортом, музыкой, для кого-то больше подходят танцы или прогулки на природе. Все эти способы позволяют привести своё состояние в норму и восстановить жизненные силы. С любой проблемой поможет справиться и общение с близкими родственниками, друзьями, главное в такие моменты – не надо оставаться одному.

К школе – готов. Все, что нужно знать родителям будущих первоклассников

25 августа 2023 г.

В конце августа в Центре уже традиционно проводится семинар родительских компетенций для семей, дети которых идут в первый класс. На занятии родители знакомятся с составляющими психологической готовности ребенка к школьному обучению, тренируют свои воспитательные навыки...

«До свиданья, лето!»

25 августа 2023 г.

В течении лета на базе нашего учреждения отдохнули 105 детей, из них 54 девочки и 51 мальчик. Социально-оздоровительный лагерь «По радуге детства» - это отличная возможность для ребят в период летних каникул не просто отдохнуть,...

Позаботьтесь о своём пищеварении

24 августа 2023 г.

К сожалению современный ритм и образ жизни с постоянной спешкой и большим разнообразием фастфуда является одной из главных причин заболеваний ЖКТ среди всех групп населения.

Защити свое жилье от пожаров

23 августа 2023 г.

С наступлением осенне-зимнего периода резко возрастает количество возгораний в жилом секторе.

С днем государственного флага России!

22 августа 2023 г.

День Российского флага – это праздник всех поколений россиян, дань уважения истории великой страны. Трехцветное знамя неразрывно связано со становлением Российского государства, он стал символом военных побед и достижений.

Шоу-это познавательно и весело

22 августа 2023 г.

Соревновательное шоу – замечательный повод повеселиться и отлично провести время. Конкурсанты должны справляться со всеми неожиданными заданиями, что способствует проявлению талантов и творческого потенциала участников.

Важная информация для родителей

18 августа 2023 г.

Группа дневного пребывания детей объединит на базе ГБУ ЦСПСД мальчишек и девчонок, которые хотят измениться.

Там, на неведомых дорожках...

17 августа 2023 г.

В летнем лагере «По радуге детства» прошла еще одна увлекательная квест-игра «Там на неведомых дорожках». Путевые листы вели ребят в специальные пункты, где команды смогли продемонстрировать свои знания и навыки, необходимые в путешествиях.

От маленького окурка возможна большая беда

16 августа 2023 г.

Балконы и лоджии жилых зданий являются одним из мест загораний. Ситуация с захламленным балконом усугубляется еще и тем, что нередко они оббиты деревом и другими горючими материалами, которые могут легко воспламениться от любой искры, попавшей...

В лагере прошла квест-игра «Спорт в нашей жизни»

15 августа 2023 г.

Здоровый образ жизни очень важен для хорошего самочувствия. Но часто нам может показаться, что соблюдать его скучно и трудно.

Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте

27 ноября 2012 г.

20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс». Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все...