Новости

Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте

27 ноября 2012 г.

20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической  программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс».

Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все умеют выходить из таких ситуаций победителями. На данном занятии был определён круг значимых для этого возраста проблемных ситуаций, смоделирована стрессовая ситуация и было наглядно показано, что любой человек может попытаться выработать определённый тип поведения, который поможет в любой ситуации. Самыми сильными стрессами для подростков часто являются конфликты с педагогами, родственниками, друзьями в школе. Поскольку эти отношения очень важны для этого возраста, то даже незначительные их изменения могут восприниматься как катастрофа.

Стресс – это воздействие не обязательно с негативным знаком. Радость или волнение тоже могут быть стрессовыми. Если организм в состоянии справиться со стрессовым воздействием, то такой стресс позволяет найти новые способы реагирования на сложные ситуации, обучиться чему-то новому, активно развиваться. Однако, сильный или длительно действующий стресс может привести к серьёзным, хроническим заболеваниям.

Столкнувшись с трудностями в жизни, некоторые люди прибегают к помощи психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), ошибочно полагая, что это позволит снять напряжение, расслабиться. Но после окончания воздействия ПАВ становится ясным, что проблема не исчезла. В каждой проблеме нужно найти задачу, требующую решения, найти это решение и реализовать его. Каждый человек находит свои методы противостояния стрессам, кто-то занимается хобби, спортом, музыкой, для кого-то больше подходят танцы или прогулки на природе. Все эти способы позволяют привести своё состояние в норму и восстановить жизненные силы. С любой проблемой поможет справиться и общение с близкими родственниками, друзьями, главное в такие моменты – не надо оставаться одному.

Место, где тебя любят

16 мая 2024 г.

В международный день семьи, который ежегодно отмечается 15 мая в нашем центре прошел ФОТОМОБ «Семейный флешмоб»! В год семьи большое внимание уделяется таким замечательным датам, таким теплым и уютным праздникам.

Семья, как стратегический ресурс развития российского общества и государства

15 мая 2024 г.

Специалисты Центра приняли участие во Всероссийской научно-практической конференции «Семья как стратегический ресурс развития российского общества и государства», организованной Арзамасским филиалом федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им Н.И. Лобачевского».

Я и моя семья

14 мая 2024 г.

Семья - самое дорогое, самое главное, что есть в жизни каждого человека. Семья - это близкие и родные люди, те, кого мы любим, с кого берем пример, о ком заботимся, кому желаем добра и счастья.

Как не потеряться между двумя реальностями

13 мая 2024 г.

Телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но часто они могут стать препятствием на пути к эффективному управлению временем. Как сохранить баланс между цифровым и реальным миром?

Памятки о вакцинации

7 мая 2024 г.

Современная вакцинация - лучший способ защитить вашего ребенка от серьезных предотвратимых заболеваний.

«Этих дней не смолкнет слава!»

6 мая 2024 г.

Время постоянно движется вперёд, а позади остаются значимые события как для каждого из нас, так и для народа. Таким событием для нас является День Победы в Великой Отечественной Войне, и в этом году вся страна...

«Когда мы едины – мы непобедимы»

6 мая 2024 г.

В рамках проекта «Пусть всегда буду я» для детей группы дневного пребывания было проведено занятие, посвященное Дню Великой Победы - 9 Мая! В начале занятия участники смотрели мультфильм «Солдатская сказка» и обсуждали значение подвига в...

«Память длиною в целую жизнь»

3 мая 2024 г.

В преддверии одного из важнейших праздников в стране «Дня Победы» ребята, посещающие группу психолого-педагогической помощи, посетили «Арзамасский дом-интернат для престарелых и инвалидов».

Поговорим о серьезном и важном

3 мая 2024 г.

Конкурс рисунков «А мы с тобой войны не знали» прошел сегодня для ребят, посещающих группу психолого-педагогической помощи. Вспоминали памятные даты, поговорили о городах героях, о подвигах солдат.

Путь к светлому завтра

2 мая 2024 г.

Еще один цикл занятий по программе «Пусть всегда буду я!» завершен. На каждой новой встрече ребята участвовали в различных мастер-классах, играх и тренингах, направленных на восстановление внутреннего равновесия и эмоционального благополучия.

Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте

27 ноября 2012 г.

20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс». Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все...