Новости

Я боюсь сдавать ЕГЭ

28 марта 2019 г.

Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения требований к проведению экзаменов добавляют нервозности.

Именно в этот период времени на телефон доверия все чаще и чаще поступают звонки, связанные со страхом и паникой перед сдачей экзаменов. Как правило, звонят подростки, которые прекрасно учатся и настроены на поступление в престижное учебное заведение. «Я боюсь сдавать ЕГЭ. Что делать?», «Как унять дрожь и что попить перед экзаменом?», «Мой сын просто парализован он страха. Как ему помочь?» Родители отмечают, что «зачастую страх подпитывается учителями, которые вместо поддержки, только запугивают и обвиняют, практически «давая установку» на провал». Однако ради справедливости надо отметить, что имеет место и чрезмерная требовательность родителей, неприемлемость ошибок ребенка, избыточная критика и собственные переживания «что скажут люди».

Как же поддержать себя и своих детей в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов?

Во-первых, и ребятам и родителям надо принять сдачу ЕГЭ как данность. Это есть и никуда от этого не спрятаться. Мы же не можем изменить течение природы и погоды. Мы приспосабливаемся. Этот этап закончится и начнется что-то другое и интересное.

Во-вторых, напомни себе, что ты за 9 или 11 лет чему-то научился, а экзамен — это всего лишь проверка этих знаний. Задания ЕГЭ – это только школьная программа – твоя задача ее вспомнить. В конце концов, если тебя не устроит результат экзамена, его можно пересдать.

В-третьих, важно и ребятам и родителям настроиться на успех. Положительный настрой лежит в основе уверенности и спокойствия. Попробуйте составить свою методику подготовки и четко следуйте ей. Сознание, что все под контролем, придаст уверенности.

Хочется поддержки, хочется рассказать о своих опасениях – звоните 88002000122 – Детский телефон доверия для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях.

«Вместе – ради детей!»

26 сентября 2022 г.

Директор ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса Ваганова Г.В. вошла в состав делегации от Нижегородской области на XIII Всероссийском форуме «Вместе ради детей! Доступная и качественная помощь», организуемым Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, который...

«Сотрудничество во имя детей»

23 сентября 2022 г.

Наступил новый учебный год и продолжилось сотрудничество со школами города. На Больших психологических играх побывали пятиклассники. Мы открывали новые страницы их школьной книги жизни. Взаимопонимание, находчивость, дружба, воображение, смекалка, любознательность и старательность – это лишь...

«Для чего нужно воображение»

21 сентября 2022 г.

Воображение играет важную роль в жизни каждого человека. С его помощью мы можем не только уйти от рутины и раскрасить свою жизнь, но и заметить новые возможности, которые открываются перед нами. Можно даже сказать, что...

«Ищем добрые сердца»

14 сентября 2022 г.

Продолжается набор в группу заинтересованных родителей, имеющих желание посвятить свою жизнь ребенку, оставшемуся без поддержки. Современные люди знают о том, что ребенок с прочной сетью социальных связей подвержен меньшему риску травмирующих переживаний, чем лишенный такой...

Комплексное общероссийское социологическое обследование

13 сентября 2022 г.

В целях оценки качества жизни и качества получения государственных и социальных услуг, состояния реализуемых мер поддержки граждан Центром управления регионом Нижегородской области проводится комплексное общероссийское социологическое обследование.

«Хочу убежать из дома!»

12 сентября 2022 г.

«Хочу убежать из дома» сказала девочка на том конце трубки Детского телефона доверия. Она прямо говорила, что не может жить с матерью и отцом, потому что они её не понимают.

«Учиться. Учиться. Отдыхать»

12 сентября 2022 г.

Важнейшее место в формировании личности ребенка занимает досуговая сфера. Словом, «досуг» мы обозначаем широкое пространство и время жизнедеятельности за пределами различной работы. Это зона отдыха, восстановления физических и духовных сил. Другая ее функция – развитие...

«Секреты самопомощи»

9 сентября 2022 г.

Каждый ребенок ежедневно сталкивается с проблемами, требующими преодоления. И если родитель вовремя не заметит и проигнорирует потребность в защите и помощи, то ребенку придется опираться на других значимых людей. Не игнорируйте возможность посещения ребенком занятий...

«Успехи сотрудничества»

9 сентября 2022 г.

В ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса произведена очередная плановая проверка переданных отдельных полномочий по подготовке граждан, выразивших желание стать опекунами или попечителями несовершеннолетних граждан либо принять детей, оставшихся без попечения родителей, в семью на воспитание в...

«Гармония в наших руках»

7 сентября 2022 г.

Иногда страх охватывает нас внезапно и весь организм начинает работать против нас. Руки и ноги трясутся, дыхание сбивается, мысли начинают путаться. В такие моменты нелегко понять, действительно ли рядом существует какая-то опасность или причина для...

Я боюсь сдавать ЕГЭ

28 марта 2019 г.

Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения...