Новости

Я боюсь сдавать ЕГЭ

28 марта 2019 г.

Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения требований к проведению экзаменов добавляют нервозности.

Именно в этот период времени на телефон доверия все чаще и чаще поступают звонки, связанные со страхом и паникой перед сдачей экзаменов. Как правило, звонят подростки, которые прекрасно учатся и настроены на поступление в престижное учебное заведение. «Я боюсь сдавать ЕГЭ. Что делать?», «Как унять дрожь и что попить перед экзаменом?», «Мой сын просто парализован он страха. Как ему помочь?» Родители отмечают, что «зачастую страх подпитывается учителями, которые вместо поддержки, только запугивают и обвиняют, практически «давая установку» на провал». Однако ради справедливости надо отметить, что имеет место и чрезмерная требовательность родителей, неприемлемость ошибок ребенка, избыточная критика и собственные переживания «что скажут люди».

Как же поддержать себя и своих детей в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов?

Во-первых, и ребятам и родителям надо принять сдачу ЕГЭ как данность. Это есть и никуда от этого не спрятаться. Мы же не можем изменить течение природы и погоды. Мы приспосабливаемся. Этот этап закончится и начнется что-то другое и интересное.

Во-вторых, напомни себе, что ты за 9 или 11 лет чему-то научился, а экзамен — это всего лишь проверка этих знаний. Задания ЕГЭ – это только школьная программа – твоя задача ее вспомнить. В конце концов, если тебя не устроит результат экзамена, его можно пересдать.

В-третьих, важно и ребятам и родителям настроиться на успех. Положительный настрой лежит в основе уверенности и спокойствия. Попробуйте составить свою методику подготовки и четко следуйте ей. Сознание, что все под контролем, придаст уверенности.

Хочется поддержки, хочется рассказать о своих опасениях – звоните 88002000122 – Детский телефон доверия для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях.

«Ваши эмоции - ваша ответственность»

1 ноября 2022 г.

Каждый человек в своей жизни хоть раз находился в конфликтной ситуации и сталкивался с агрессией. Во время конфликта многие реагируют агрессивно, но есть и более эффективные способы. Например:

«Обезопась себя и своих близких»

31 октября 2022 г.

На сегодняшний день применение автономных дымовых пожарных извещателей - это один из эффективных способов защиты жилых помещений от пожара. Граждане, обеспокоенные своей безопасностью все чаще стали устанавливать данные устройства в своих квартирах, жилых домах.

«Учимся взаимодействовать»

28 октября 2022 г.

По доброй традиции встречаем студентов первокурсников в нашем центре. Тренинг по программе «Река жизни» - это очень крутой способ развития навыков конструктивного взаимодействия в группе.

Подведены итоги стажировки

28 октября 2022 г.

С 25 по 27 октября ГБУ Центр помощи семье и детям города Арзамаса провел онлайн стажировку для специалистов социальной сферы 5 регионов страны. Участвовали коллеги из Приморского края, Республики Алтай, Вологодской, Волгоградской, Кировской областей.

«Праздник приятных неожиданностей

27 октября 2022 г.

Праздник приятных неожиданностей – это великолепный повод подарить себе и окружающим положительные эмоции. В современном мире этот праздник актуален как никогда. Празднество способно окрасить мир в яркие цвета.

«Творчество – на кончиках пальцев»

27 октября 2022 г.

Чем больше мастерства в детской руке, тем умнее ребёнок. Любые занятия малыша, связанные с тактильными ощущениями, способствуют развитию мелкой моторики рук, интеллекта,объемно-пространственного мышления.

«На защите семьи и детства»

26 октября 2022 г.

Пять регионов Российской Федерации в течение трех ближайших дней находятся на связи с Центром помощи семье и детям города Арзамаса. 59 руководителей и специалистов учреждений социального обслуживания семьи и детей проходят стажировку в рамках реализуемых...

Подготовка специалистов к помощи детям, имеющим травматичный опыт

25 октября 2022 г.

Специалист ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» принял участие в проведении курсов повышения квалификации педагогических работников государственных учреждений социального обслуживания семьи и детей, организованных ГБОУ ДПО Нижегородским Институтом развития образования в рамках 1 этапа аттестации.

«Осторожно: наркотики»

25 октября 2022 г.

В России проблема употребления наркотиков подростками на сегодня приобретает особую значимость. По сравнению с взрослыми, зависимость от наркотиков у подростков развивается быстрее и приводит к более печальным и тяжелым последствиям.

Умный кот рекомендует…

24 октября 2022 г.

Детский телефон доверия.

Я боюсь сдавать ЕГЭ

28 марта 2019 г.

Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения...