Новости

Я боюсь сдавать ЕГЭ

28 марта 2019 г.

Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения требований к проведению экзаменов добавляют нервозности.

Именно в этот период времени на телефон доверия все чаще и чаще поступают звонки, связанные со страхом и паникой перед сдачей экзаменов. Как правило, звонят подростки, которые прекрасно учатся и настроены на поступление в престижное учебное заведение. «Я боюсь сдавать ЕГЭ. Что делать?», «Как унять дрожь и что попить перед экзаменом?», «Мой сын просто парализован он страха. Как ему помочь?» Родители отмечают, что «зачастую страх подпитывается учителями, которые вместо поддержки, только запугивают и обвиняют, практически «давая установку» на провал». Однако ради справедливости надо отметить, что имеет место и чрезмерная требовательность родителей, неприемлемость ошибок ребенка, избыточная критика и собственные переживания «что скажут люди».

Как же поддержать себя и своих детей в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов?

Во-первых, и ребятам и родителям надо принять сдачу ЕГЭ как данность. Это есть и никуда от этого не спрятаться. Мы же не можем изменить течение природы и погоды. Мы приспосабливаемся. Этот этап закончится и начнется что-то другое и интересное.

Во-вторых, напомни себе, что ты за 9 или 11 лет чему-то научился, а экзамен — это всего лишь проверка этих знаний. Задания ЕГЭ – это только школьная программа – твоя задача ее вспомнить. В конце концов, если тебя не устроит результат экзамена, его можно пересдать.

В-третьих, важно и ребятам и родителям настроиться на успех. Положительный настрой лежит в основе уверенности и спокойствия. Попробуйте составить свою методику подготовки и четко следуйте ей. Сознание, что все под контролем, придаст уверенности.

Хочется поддержки, хочется рассказать о своих опасениях – звоните 88002000122 – Детский телефон доверия для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях.

Буллинг

7 ноября 2018 г.

Буллинг – это многократное негативное психологическое давление на человека. В результате человек, на которого направлено воздействие, начинает испытывать постоянный стресс.

Покормите птиц зимой!

2 ноября 2018 г.

Увлекательный мастер-класс по изготовлению кормушек для друзей наших меньших, организовали участники Молодёжной школы волонтёров для детей, получающих полустационарную услугу в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса».

Подведение итогов Лета – 2018

1 ноября 2018 г.

30.10.2018 года директор ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» Ваганова Г.В. приняла участие в семинаре-совещании: «Социальная модель летнего отдыха-2018», где были подведены итоги летней оздоровительной кампании 2018 года.

«Что мы знаем о Комсомоле?»

31 октября 2018 г.

В день столетия Всесоюзного Ленинского коммунистического союза молодежи (ВЛКСМ) наши волонтеры отправились на улицы города с опросом «Как это было?».

В рамках профориентации

30 октября 2018 г.

29 октября в ГБУ «ЦСПСД» в преддверии Дня сурдопереводчика был проведен Мастер-класс от сурдопереводчика, специалиста ГБУ «ЦСОГПВИИ» «Пойму тебя без слов!».

«Комсомольцы-добровольцы»

29 октября 2018 г.

Сегодня, 29 октября 2018 года, исполняется 100 лет со дня образования Всесоюзного Ленинского Коммунистического Союза Молодёжи (ВЛКСМ). Многие ребята из внешкольной группы психолого-педагогической помощи несовершеннолетним ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса» впервые узнали о существовании ВЛКСМ.

Почему он так себя ведет?

25 октября 2018 г.

Родители, обращающиеся на очное консультирование к детским психологам в наше учреждение, чаще всего заявляют проблемы в поведении детей, связанные с непослушанием, ведомостью неумением самостоятельно принять верное решение.

Уникальная возможность

18 октября 2018 г.

К вопросу планирования свободного времени ребенка после школы родителям нужно подходить со всей серьезностью и ответственностью. Забота о том, чтобы досуг Вашего ребенка был полезным, веселым и полноценным является первостепенной задачей специалистов внешкольной группы психолого-педагогической...

«Делу время, досугу час»

11 октября 2018 г.

Закончился очередной цикл занятий внешкольной группы психолого-педагогической помощи несовершеннолетним ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса». Ребята за прошедшие шесть недель смогли найти здесь себе новых друзей, получили необходимую психологическую поддержку, всегда были вкусно накормлены и провели с пользой...

«Умей творить!»

5 октября 2018 г.

В группе внешкольной психолого-педагогической помощи несовершеннолетним ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» постоянно действует творческая мастерская «Умей творить», где созданы все условия для успешного формирования у воспитанников художественного вкуса и развития творческих умений.

Я боюсь сдавать ЕГЭ

28 марта 2019 г.

Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения...