Я боюсь сдавать ЕГЭ
28 марта 2019 г.
Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения требований к проведению экзаменов добавляют нервозности.
Именно в этот период времени на телефон доверия все чаще и чаще поступают звонки, связанные со страхом и паникой перед сдачей экзаменов. Как правило, звонят подростки, которые прекрасно учатся и настроены на поступление в престижное учебное заведение. «Я боюсь сдавать ЕГЭ. Что делать?», «Как унять дрожь и что попить перед экзаменом?», «Мой сын просто парализован он страха. Как ему помочь?» Родители отмечают, что «зачастую страх подпитывается учителями, которые вместо поддержки, только запугивают и обвиняют, практически «давая установку» на провал». Однако ради справедливости надо отметить, что имеет место и чрезмерная требовательность родителей, неприемлемость ошибок ребенка, избыточная критика и собственные переживания «что скажут люди».
Как же поддержать себя и своих детей в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов?
Во-первых, и ребятам и родителям надо принять сдачу ЕГЭ как данность. Это есть и никуда от этого не спрятаться. Мы же не можем изменить течение природы и погоды. Мы приспосабливаемся. Этот этап закончится и начнется что-то другое и интересное.
Во-вторых, напомни себе, что ты за 9 или 11 лет чему-то научился, а экзамен — это всего лишь проверка этих знаний. Задания ЕГЭ – это только школьная программа – твоя задача ее вспомнить. В конце концов, если тебя не устроит результат экзамена, его можно пересдать.
В-третьих, важно и ребятам и родителям настроиться на успех. Положительный настрой лежит в основе уверенности и спокойствия. Попробуйте составить свою методику подготовки и четко следуйте ей. Сознание, что все под контролем, придаст уверенности.
Хочется поддержки, хочется рассказать о своих опасениях – звоните 88002000122 – Детский телефон доверия для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях.
«Страшно интересно»
6 июля 2022 г.
Страхи наши обязательные спутники, и, хотя они бывают очень неприятными, все же они необходимы. Такое чувство может предупредить нас об опасности. В эти моменты, важно не растеряться, а подумать о своих возможностях и способностях. Для...
«Пожар легче предупредить, чем потушить»
5 июля 2022 г.
Ежегодно около 80% всех пожаров происходит в жилых домах. Имуществу граждан причиняется невосполнимый ущерб. Нередко пожары в квартирах приводят к гибели людей. Как показывает практика, в основном несчастья происходят по халатности людей. Нередко в огне...
Отдыхаем всей семьей!
5 июля 2022 г.
Отдыхаем всей семьей! Адрес: 10 микрорайон, детская площадка "Медуза"
«Финансовая грамотность»
5 июля 2022 г.
В рамках реализации стратегии финансовой грамотности в Российской Федерации на 2017-2023 годы Банк России проводит дистанционные занятия по повышению финансовой грамотности для граждан разных возрастов.
Заинтересованные организации могут провести занятие, используя подготовленный игровой контент, который...
«Осторожно, солнце»
4 июля 2022 г.
Погулять под солнышком — конечно, полезно для ребёнка, но в меру. Чрезмерно длительное пребывание на солнце может привести к перегреву. Специалисты ГБУ ЦСПСД в рамках социального сопровождения провели разъяснительную работу с семьями, состоящими...
День семьи, любви и верности: празднует вся страна!
4 июля 2022 г.
Мероприятия, приуроченные ко Дню семьи, любви и верности, набирают обороты: охват пользователей социальных сетей, вовлеченных в орбиту тематических мероприятий, уже составил около полумиллиона человек.
«Живая история» России ждет ребят из лагеря «По радуге детства»
1 июля 2022 г.
Лето в самом разгаре и в СОЛ «По радуге детства» началась вторая смена лагеря. Сегодня особенный день- день знакомства! Ведь именно в первые дни задается впечатление на всю смену, подружиться, сплотиться и повеселиться главная задача...
Повышение квалификации
1 июля 2022 г.
Специалист ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» принял участие в курсах повышения квалификации, организованных Отделением дополнительного образования и профессионального обучения Арзамасского филиала ННГУ им. Н.И. Лобачевского.
«Акция «Благодарю! Россия – одна семья»
30 июня 2022 г.
Акция «Благодарю!» для тех, кто получает помощь от волонтеров и неравнодушных людей. Это способ сказать спасибо тем, кто совершает добрые дела. Расскажите, как Вам помогли в жизни и выиграйте призы и подарки от Организаторов Акции.
«Опрос организаций»
30 июня 2022 г.
В связи с ежегодным регулярным обновлением списка наиболее востребованных на рынке труда новых и перспективных профессий организует опрос организаций.
Я боюсь сдавать ЕГЭ
28 марта 2019 г.
Весна - горячая пора для выпускников школ. Выпускные экзамены во все времена были испытанием для школьников. А в настоящее время такие современные особенности, как наличие камер видеофиксации, выполнение экзаменационных работ в режиме онлайн, постоянные изменения...