Новости

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.

Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.

Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Также за помощью можно обратиться в

ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»

Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz

Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)

«Загадочные ловцы»

20 ноября 2023 г.

Творчество неотъемлемая часть нашей жизни, кроме веселья и хорошего настроения оно может привносить в нашу жизнь исцеление от страхов, снимать зажимы или снизить уровень стресса.

«Курить –здоровью вредить!»

20 ноября 2023 г.

В рамках Международного Дня отказа от курения в Центре помощи семье и детям города Арзамаса, проведён тренинг со студентами первого курса Арзамасского медицинского колледжа.

Внесудебное банкротство

17 ноября 2023 г.

Изменения в Федеральном законе в части внесудебного банкротства граждан.

Чудеса для детей из ненужных вещей!

17 ноября 2023 г.

Всемирный день вторичной переработки ребята из группы психолого-педагогической помощи отпраздновали изучение того, как можно переработать старые вещи и на собственном опыте попробовали обновить ненужный диск для компьютера.

«Злой волшебник наркотик»

17 ноября 2023 г.

Поскольку наркомания как социальное явление живет и развивается за счет вовлечения в процесс потребления наркотиков новых жертв среди молодежи и подростков, перед взрослыми стоит важная задача – не дать распространиться этой заразе в коллективе детей...

Берегите себя и своих родных

16 ноября 2023 г.

Неделя борьбы с диабетом.

В рамках группы поддержки для приемных родителей прошла очередная встреча

16 ноября 2023 г.

Прошла очередная встреча в группе поддержки для приемных родителей - «Ресурс». Она полностью была посвящена личной практике, а именно – исследованию собственных ресурсов, внутренних качеств и свойств личности.

Маленький спасатель

15 ноября 2023 г.

На сегодняшний день применение автономных пожарных извещателей - один из эффективных способов защиты жилых помещений от пожара.

Родители получили информацию о последствиях употребления наркотиков

14 ноября 2023 г.

Будущие приемные родители, посещающие занятия в Центре, много времени уделяют изучению вопросов последствий употребления наркотиков. Ведь зачастую именно дети злоупотребляющих родителей становятся сиротами.

Работаем над развитием речи детей

13 ноября 2023 г.

В увлекательной и интересной форме проходят групповые занятия детей с логопедом. Они включают много игровых моментов и забавных ситуаций, часто меняются различные виды деятельности.

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...