Новости

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.

Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.

Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Также за помощью можно обратиться в

ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»

Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz

Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

3 ноября 2015 г.

29 октября 2015 года в ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» прошло производственное совещание с сотрудниками центра.

Тревога, страх, депрессия. Стратегии психотерапии и психокоррекции

26 октября 2015 г.

26-28 октября 2015 года специалисты ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» принимают участие в семинаре-тренинге «Тревога, страх, депрессия. Стратегии психотерапии и психокоррекции».

Эмоциональные нарушения у детей

26 октября 2015 г.

Специалисты Центра помощи семье и детям города Арзамаса 26-29 октября 2015 года принимают участие в вебинаре «Эмоциональные нарушения у детей. Методы психологической коррекции». Организатор вебинара – Институт практической психологии «Иматон» (г.Санкт- Петербург).

Профессиональная деятельность психолога при проведении следственных действий с несовершеннолетними

20 октября 2015 г.

19 октября 2015 года специалисты ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» приняли участие в обучающем семинаре на базе ГБУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Улыбка».

Инновационные технологии реабилитации зависимого поведения в семье

20 октября 2015 г.

В рамках реализации региональной программы «Профилактика насилия и жестокого обращения с детьми, безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в Нижегородской области» на 2014-2015 годы» 21 октября 2015 года специалисты ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города...

Межведомственное взаимодействие

14 октября 2015 г.

С сентября 2015 года в ГБУ ЦСПСД продолжилась работа со студентами первых курсов средних специальных образовательных учреждений нашего города. В рамках межведомственного взаимодействия по заявлению учреждений образования были заключены договоры с учреждениями ГБПОУ «Арзамасский приборостроительный...

Специальная оценка условий труда

13 октября 2015 г.

В ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» проведена специальная оценка условий труда.

Инновационные методы обучения кандидатов в приемные родители

13 октября 2015 г.

02 по 04 октября 2015 года социальный педагог Центра социальной помощи семье и детям города Арзамаса прошел обучение в Институте практической психологии «Иматон» (г.Санкт-Петербург) по программе повышения квалификации «Школа приемных родителей: инновационные методы обучения кандидатов...

С какими проблемами можно обратиться на детский телефон доверия?

13 октября 2015 г.

С какими проблемами можно обратиться на детский телефон доверия?

Детский телефон доверия запустил мобильное приложение

6 октября 2015 г.

Единый общероссийский детский телефон доверия 8-800-2000-122 запустил приложение для мобильных телефонов. Получить экстренную психологическую помощь теперь можно, просто нажав кнопку «Позвонить».

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...