Новости

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.

Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.

Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Также за помощью можно обратиться в

ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»

Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz

Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)

В Арзамасе открылись два мобильных центра «Безопасный Интернет для детей, находящихся в трудной жизненной ситуации»

13 ноября 2013 г.

12 ноября 2013 г. в Арзамасе открылись сразу два мобильных центра «Безопасный Интернет для детей, находящихся в трудной...

Праздничное мероприятие в преддверии Дня Матери

12 ноября 2013 г.

8 ноября в Центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса было проведёно праздничное мероприятие в преддверии Всероссийского...

Профилактика употребления несовершеннолетними психоактивных веществ

7 ноября 2013 г.

Любое отклонение поведения ребенка от нормы – защита. Дети защищаются от ситуации неуспеха. Главная задача профилактики в совместной деятельности взрослого с ребенком – создавать ситуацию успеха. Успеха должно быть много в одной деятельности. Профилактика –...

Участие в конкурсе «Я в Рунете»

6 ноября 2013 г.

В рамках реализации проекта «Безопасный Интернет для детей, находящихся в трудной жизненной ситуации» дети, состоящие на социальном обслуживании в ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса», приняли участие в конкурсе детских рисунков и...

В Центре прошла плановая проверка Госпожнадзора

1 ноября 2013 г.

В соответствии с планом проведения плановых проверок на 2013 год, размещенным на официальном сайте Генеральной прокуратуры Российской Федерации...

Запись на прием

29 октября 2013 г.

Если Вам нужна консультация детского или взрослого психолога, юриста, специалиста по социальным вопросам, Вы можете записаться через интернет!

Междисциплинарная команда Центра социальной помощи семье и детям города Арзамаса

24 октября 2013 г.

В целях оказания комплексной социальной, юридической, правозащитной, психолого-педагогической и адресной помощи детям, пострадавшим от насилия и жестокого обращения,...

Стажировка специалистов в рамках региональной программы «Бесстрашное детство»

24 октября 2013 г.

24 октября в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проходила стажировка специалистов учреждений социального обслуживания Нижегородской области в рамках реализации региональной программы...

Стажировка специалистов учреждений социального обслуживания на базе областного ресурсного центра

21 октября 2013 г.

24 октября 2013 года областной ресурсный центр (ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса») в соответствии с годовым планом обучения специалистов в...

Специалист Центра принял участие в расширенном заседании на базе АКТТ

21 октября 2013 г.

17 октября 2013 года специалист ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» принял участие в расширенном...

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...