«Счастливый дар – здоровый сон»
17 марта 2020 г.
Именно так называлось занятие клуба «Ресурс», которое состоялось в прошлую пятницу и было приурочено ко Всемирному дню сна.
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, приводит себя в порядок. Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением бодрости и прилива сил. И так важно
выработать правильный режим дня, уметь оставлять перед сном заботы и проблемы, пользоваться релаксационными методиками при чрезмерном напряжении.
После горячего обсуждения правил продуктивного дня и разных секретов, при помощи которых удается поддерживать работоспособность и хорошее настроение, участницы перешли к практике-поиску, которая помогла поделиться полезным опытом, обсудить, что из этого можно повторить дома с детьми. Попробовать новые варианты релаксации удалось в темной сенсорной, на мягких пуфах, под проектором «Звездное небо». Домой участницы клуба ушли не только с позитивом, но и вполне отдохнувшими. Напоследок даже родился девиз – «Выспавшуюся маму – каждому ребенку!».
Напомним, что бесплатные занятия в клубе «Ресурс» проводят раз в месяц по пятницам специалисты Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса. Ознакомиться с расписанием занятий можно на сайте Центра http://cspsd40.ru
Ждем вас на третье занятие, которое состоится 29 апреля (просьба уточнять дату проведения в связи с карантинами по коронавирусу). Что ждет на занятии «Ресурса»? Квик-настройка «Танцевальная практика» - освоение танцевальных практик для взрослых, приуроченное ко Всемирному Дню танца (29 апреля).
Такая практика позволяет осознать физические пределы и границы, позволить себе раскрепоститься, попробовать непривычное, отвлечься от повседневной жизни, выразить себя, погрузиться в ритм, осознать свои новые свободы!
Помощь приемному родителю. Освети путь домой
26 мая 2020 г.
Сегодня 25 мая - Международный день пропавших детей. Чтобы в доме было безопасно и ребенок, столкнувшийся с проблемой, захотел вернуться в ваш дом - проверьте себя. На что вы чаще обращаете внимание: на агрессивные проявления...
Секреты психологической успешности детей начальных классов
25 мая 2020 г.
Сложный учебный год закончился. Многие родители учеников начальной школы жаловались на неудачи и сложности. Многие, впервые вплотную столкнувшись с особенностями обучения, без бабушек, нянь и образовательных учреждений, сделали открытия. А многие получили удовольствие от происходящего....
#10летДоверия
22 мая 2020 г.
ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» в рамках Международного дня телефона доверия проводил фото-марафон #10летДоверия.
Присоединяйтесь!
22 мая 2020 г.
Благотворительный фонд «Дом Роналда Макдоналда» в целях поддержки семей с детьми в период режима самоизоляции запустил в социальной сети домашнюю видеозарядку «Спортивное путешествие» для детей с ОВЗ и не только…».
Международный день Телефона доверия
15 мая 2020 г.
Ежегодно 17 мая в России отмечается Международный день Телефона доверия. В этом году Детский телефон доверия отмечает свое первое десятилетие. За это время на Арзамасскую линию телефона доверия поступило более 30 000 звонков, из них...
«Надежный тыл»
15 мая 2020 г.
В жизни каждого семья имеет огромное значение. Не важно, каких именно людей мы относим к этой категории: родителей, супругов или детей. Семья — не просто сообщество людей, живущих в одном доме, это близкие и родные...
Международный день семьи в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса»
14 мая 2020 г.
15.05.2020 с 13:00 до 16:00 - онлайн психологическое консультирование по вопросам детско-родительских отношений, по телефону доверия 9-77-07.
Онлайн мастер-класс для молодых семей, воспитывающих детей от 0 до 3-х лет.
«Энергия движения»
12 мая 2020 г.
Вынужденное длительное пребывание в стенах дома привело к существенному снижению физической активности всей семьи – стали гораздо меньше ходить пешком и просто двигаться.
Проект «Вам, родные!»
8 мая 2020 г.
Проект «Вам, родные» – социально значимый проект, реализуемый в 84 субъектах РФ, направленный на поздравление с юбилеем Победы ветеранов Великой Отечественной войны.
«Счастливый дар – здоровый сон»
17 марта 2020 г.
Именно так называлось занятие клуба «Ресурс», которое состоялось в прошлую пятницу и было приурочено ко Всемирному дню сна.