Новости

Весеннее настроение

17 марта 2015 г.

Как встретить весну с хорошим настроением и не «поймать» весеннюю хандру. Весной, всем хочется, чтобы настроение было радостное, мечтательное и приподнятое просто фактом прихода весны. Невозможно не улыбаться, глядя на яркую зелень, набухающие бутоны цветов на городских клумбах, на неожиданно услышанный в городском шуме крик возвращающихся в небе птиц.

7 способов как поднять настроение весной:

• Составьте список перемен. Составьте список дел, которые вы хотели начать весной и начните осуществлять все это сразу после составления списка.
• Налегайте на витамины. Одна баночка с витаминным комплексом способна позитивно повлиять на настроение.
• Сходите в бассейн. Вода чудесным образом напоминает о лете, море и отдыхе. Поплескайтесь в воде, чтобы осознать, что лето не за горами.
• Не бездельничайте. Количество часов на диване с сериалом надо существенно сократить в пользу более активных развлечений. Занятые люди не так подвержены хандре, как ленивые мечтатели.
• Постарайтесь понять причину апатии и хандры. Отличный метод — ведение старого доброго дневника, но не в интернете и для всех, а в тетрадке и для себя изменить и улучшить жизнь.
• Займитесь арт-терапией. Попытайтесь нарисовать свое настроение. Если вы выразили негативные эмоции и ваш рисунок тревожен и мрачен — разорвите его или сожгите. Эффект — вы выведете на поверхность ваши переживания и начнете лучше понимать причины хандры. Попробуйте!
• Сделайте свой мир цветным. Окружите себя яркими цветами в интерьере и одежде. Купите новое постельное белье, откажитесь от черно-серых оттенков в гардеробе.

Наше плохое настроение, тоскливые мысли, ворчание «по поводу и без» – все это Вы можете изменить. Действуйте! Психологи ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» готовы помочь Вам справиться с хандрой и преодолеть плохое настроение!

Наука быть семьей

18 февраля 2013 г.

С 22 февраля в Центре начинает свою работу программа «Наука быть семьей» для родителей и детей-дошкольников группы риска с проблемами гиперактивности, трудностями в общении и взаимодействии с окружающими.

Обращения граждан

18 февраля 2013 г.

В Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса граждане могут обратиться как устно, так письменно. Следуя законам нового времени, на сайте учреждения была создана Электронная приемная, где посетители сайта могут оставлять свои обращения.

«Социальный патруль»

18 февраля 2013 г.

Специалист ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» принял участие в рейде «Социальный патруль», который предназначен для выявления семей и детей, находящихся в трудной жизненной ситуации на этапе раннего семейного неблагополучия, оказания оперативной социальной помощи, осуществления их комплексного,...

«Здоровье – не всё, но всё без здоровья - ничто»

15 февраля 2013 г.

Детям, живущим в современном мире, компьютер, зачастую, заменяет общение с друзьями, занятия спортом, подвижные игры в свободное время, прогулки на свежем воздухе. Сложно отрицать, что компьютер позволяет ребенку развиваться, получать информацию, общаться… Однако, все должно...

Методический выезд специалистов Ресурсного центра в ГКУ «СРЦН Шатковского района»

11 февраля 2013 г.

В соответствии с планом-графиком информационно-методического сопровождения деятельности специалистов системы социальной защиты Нижегородской области, 07.02.2013г. состоялся методический выезд команды специалистов Ресурсного центра (ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса») в ГКУ «СРЦН Шатковского района».

Участие специалиста Центра в методическом объединении педагогов-психологов в г. Н.Новгород

11 февраля 2013 г.

Педагог-психолог ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» приняла участие в методическом объединении педагогов-психологов учреждений социального обслуживания семьи и детей по теме «Основные вопросы организации аттестации педагогов-психологов учреждений социального обслуживания семьи и детей Нижегородской области», которое состоялось в...

Специалист Центра принял участие в семинаре на тему: «Особенности суицидального поведения детей и подростков»

4 февраля 2013 г.

Специалист Центра принял участие в семинаре на тему: «Особенности суицидального поведения детей и подростков», который состоялся на базе Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Солнышко» Ленинского района г. Нижнего Новгорода.

Лекторий для родителей на тему «Детско-родительская привязанность»

4 февраля 2013 г.

Разговор шел о важности формирования привязанности у детей. Родителям были даны основные моменты Теории привязанности, которая описывает динамику долговременных отношений между людьми.

Участие специалиста Центра в семинаре «Повышение эффективности работы по взаимодействию общеобразовательных учреждений с семьями обучающихся»

28 января 2013 г.

Слушатели семинара с интересом восприняли информацию о востребованности детьми специфического канала коммуникации, классификации обращений на детский телефон доверия, являющимся одним из ключевых инструментов реализации прав ребёнка и защиты от всех форм насилия и жестокого обращения.

Директор ГБУ ЦСПСД аттестован с наивысшей оценкой

28 января 2013 г.

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 07.05.2012 г. № 597 «О мероприятиях по реализации государственной социальной политики» и в целях определения уровня профессиональной подготовки, соответствия занимаемой должности Министерство социальной политики Нижегородской области проводит...

Весеннее настроение

17 марта 2015 г.

Как встретить весну с хорошим настроением и не «поймать» весеннюю хандру. Весной, всем хочется, чтобы настроение было радостное, мечтательное и приподнятое просто фактом прихода весны. Невозможно не улыбаться, глядя на яркую зелень, набухающие бутоны цветов...