Новости

«Забота о себе»

21 октября 2021 г.

Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.

Ухаживая за любимыми людьми, мы зачастую забываем заботится о себе. Нужно быть реалистом и знать границы своих возможностей: что вы можете взять на себя и с чем можете справится. Может быть иногда помощь необходима Вам?

Не забывайте, что можно обратиться к семье или друзьям, когда чувствуете, что слишком загружены. Они помогут с приготовлением еды или другими делами, чтобы немного разгрузить вас. Важно, не чувствовать себя виноватой (ым). Вы живой человек, который может испытывать не только положительные чувства и эмоции, но и негативные такие, как злость, отчаяние, разочарование, зависть, уныние. И это совершенно нормально. Разрешите быть этим чувствам. Позвольте себе пожалеть себя, спокойно выплакаться, а не сдерживать слезы несколько дней. В такие моменты обеспечьте себе разгрузку, например, можно послушать музыку, посмотреть телевизор, почитать книгу, поговорить с друзьями, сделать что-то своими руками.

Эмоциональную поддержку в такие периоды вам окажут

 консультанты телефона доверия.

Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно).

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Клиенты оценили!

11 марта 2013 г.

С начала марта в рамках «Декады качества» более 100 клиентов Центра социальной помощи семье и детям города Арзамаса оценили качество работы специалистов по оказанию социальных услуг.

С 2015 года россияне получат электронные пластиковые паспорта

7 марта 2013 г.

Пластиковая карта, которая заменит привычный паспорт гражданина РФ, будет содержать встроенный микрочип отечественного производства. Как сказано в законопроекте, с 2015 года ее будут обязаны иметь все граждане России, которым исполнилось 14 лет. При этом бумажный...

С чего начать?

1 марта 2013 г.

В Центре социальной помощи семье и детям проводятся занятия, объединяющие людей, заинтересованных в повышении своей родительской компетентности и желающих развить богатый потенциал ребенка. А таких родителей в Арзамасе достаточно. Ежегодно набираются группы заинтересованных родителей в...

Детские сады

28 февраля 2013 г.

У каждого детского сада в г. Арзамасе разработан свой сайт с информацией о дошкольном учреждении, которая может быть полезна и интересна для родителей.

Проверка противопожарного состояния

28 февраля 2013 г.

Специалистами ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» совместно с МКУ «Управление по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности г. Арзамаса» в составе профилактических групп под руководством председателей комитетов управления микрорайонами. " г. Арзамаса, организовывается проверка...

Обеспечение безопасности граждан

26 февраля 2013 г.

Специалистами ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» оказывается содействие в обеспечении максимальной безопасности жизнедеятельности граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации при эксплуатации внутридомового газового обслуживания.

Методика ультрапарадоксальной психотерапии

26 февраля 2013 г.

Методика ультрапарадоксальной психотерапии доктора Косенкова предназначена для оптимизации функционального состояния лиц, страдающих психосоматическими расстройствами. В основе методики лежат произносимые тихим шепотом специальные звуковые формулы на фоне ультрапарадоксальной стадии сна (засыпания).

Лекторий для родителей

25 февраля 2013 г.

26.02.13 г. состоится запланированный лекторий для родителей по теме «Детско-родительская привязанность».

Готовность к чрезвычайным ситуациям

25 февраля 2013 г.

На основании Плана комплектования УМЦ ГОЧС НО на 2013 г., утверждённого Губернатором Нижегородской области, очередная группа специалистов ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» начнёт обучение с 25.02.13 по 01.03.13 в ГОУДО «Учебно-методический...

Наука быть семьей

18 февраля 2013 г.

С 22 февраля в Центре начинает свою работу программа «Наука быть семьей» для родителей и детей-дошкольников группы риска с проблемами гиперактивности, трудностями в общении и взаимодействии с окружающими.

«Забота о себе»

21 октября 2021 г.

Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.