Новости

«Забота о себе»

21 октября 2021 г.

Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.

Ухаживая за любимыми людьми, мы зачастую забываем заботится о себе. Нужно быть реалистом и знать границы своих возможностей: что вы можете взять на себя и с чем можете справится. Может быть иногда помощь необходима Вам?

Не забывайте, что можно обратиться к семье или друзьям, когда чувствуете, что слишком загружены. Они помогут с приготовлением еды или другими делами, чтобы немного разгрузить вас. Важно, не чувствовать себя виноватой (ым). Вы живой человек, который может испытывать не только положительные чувства и эмоции, но и негативные такие, как злость, отчаяние, разочарование, зависть, уныние. И это совершенно нормально. Разрешите быть этим чувствам. Позвольте себе пожалеть себя, спокойно выплакаться, а не сдерживать слезы несколько дней. В такие моменты обеспечьте себе разгрузку, например, можно послушать музыку, посмотреть телевизор, почитать книгу, поговорить с друзьями, сделать что-то своими руками.

Эмоциональную поддержку в такие периоды вам окажут

 консультанты телефона доверия.

Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно).

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Участие в совещании членов рабочей группы в рамках реализации проекта «Безопасный Интернет»

26 ноября 2013 г.

Специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» 21 ноября 2013 года приняли участие в совещании членов рабочей группы по доработке...

Итоговая встреча Творческого объединения педагогов – психологов

22 ноября 2013 г.

18 ноября состоялась итоговая встреча Творческого объединения педагогов - психологов учреждений социального обслуживания.

«Мама-терапия. Установка на счастье»

22 ноября 2013 г.

В ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» 20.11.13г. прошел День отдыха для мам «Мама-терапия. Установка на счастье» Данное мероприятие приурочено к Всероссийскому Дню матери и организовано для матерей, имеющих 2-х и более...

Результаты работы в Школе замещающих родителей №7

21 ноября 2013 г.

С 22 августа по 14 ноября проводилась работа по подготовке семей к приему ребенка в рамках Школы замещающих родителей №7. Всего было обслужено 9 человек. Было проведено 16 занятий, в том числе лектории медиков, специалистов...

20 ноября – Всемирный день ребенка

20 ноября 2013 г.

А знаете ли Вы, что вот уже более 50 лет в конце ноября во всем мире отмечается День ребенка? Еще в 1954 году Генеральная Ассамблея ООН рекомендовала всем странам ввести в практику празднование Всемирного дня ребенка...

Обсуждение проблемы безопасности кибер-пространства для детей в пресс-центре газеты «Аргументы и факты»

19 ноября 2013 г.

14 ноября 2013года в пресс-центре газеты «Аргументы и факты» Нижнего Новгорода состоялся Круглый стол спикеров проекта «Безопасный интернет». За круглым столом обсуждалась проблема безопасности кибер-пространства для детей из семей социального риска.

Феерическая версия пушкинских сказок на семейной гостиной «У лукоморья дуб зеленый»

15 ноября 2013 г.

Мы все знаем и любим А.С. Пушкина. Вечер семейной гостиной «У лукоморья дуб зелёный…» посвящался ...

В Арзамасе проводится надзорно-профилактическая операция «Жилище-2013»

15 ноября 2013 г.

С 05.11.13г. по 25.12.13г. специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» принимают участие в рабочей группе по проведению совместных...

Сценарий Вашей судьбы

15 ноября 2013 г.

В октябре этого года участники клуба психологического общения «Надежда» стартовали в новой программе «Сценарий Вашей судьбы», которая является...

В Арзамасе открылись два мобильных центра «Безопасный Интернет для детей, находящихся в трудной жизненной ситуации»

13 ноября 2013 г.

12 ноября 2013 г. в Арзамасе открылись сразу два мобильных центра «Безопасный Интернет для детей, находящихся в трудной...

«Забота о себе»

21 октября 2021 г.

Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.