Новости

«Забота о себе»

21 октября 2021 г.

Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.

Ухаживая за любимыми людьми, мы зачастую забываем заботится о себе. Нужно быть реалистом и знать границы своих возможностей: что вы можете взять на себя и с чем можете справится. Может быть иногда помощь необходима Вам?

Не забывайте, что можно обратиться к семье или друзьям, когда чувствуете, что слишком загружены. Они помогут с приготовлением еды или другими делами, чтобы немного разгрузить вас. Важно, не чувствовать себя виноватой (ым). Вы живой человек, который может испытывать не только положительные чувства и эмоции, но и негативные такие, как злость, отчаяние, разочарование, зависть, уныние. И это совершенно нормально. Разрешите быть этим чувствам. Позвольте себе пожалеть себя, спокойно выплакаться, а не сдерживать слезы несколько дней. В такие моменты обеспечьте себе разгрузку, например, можно послушать музыку, посмотреть телевизор, почитать книгу, поговорить с друзьями, сделать что-то своими руками.

Эмоциональную поддержку в такие периоды вам окажут

 консультанты телефона доверия.

Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно).

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

«Безопасный интернет – детям»

18 августа 2014 г.

В наше время поголовной компьютеризации, главным помощником во многих делах становится интернет. В интернете можно найти нужную нам информацию. Но не надо забывать, что у медали всегда две стороны. И если для взрослого человека, занимающегося...

Встреча с врачом-наркологом

12 августа 2014 г.

В рамках реализации плана межведомственной работы ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» и ГБУЗ НО «ЦГБ г. Арзамаса» по профилактике употребления психоактивных несовершеннолетними состоялась встреча детей, отдыхающих в социально-оздоровительном лагере ЦСПСД по программе «Команда твоего успеха» с...

К школе готов!

12 августа 2014 г.

Государственное бюджетное учреждение «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» примет участие в акции «К школе готов!».

Прием сообщений на автоответчик

12 августа 2014 г.

В целях совершенствования системы оказания услуг ГБУ «Центр помощи семье и детям г.Арзамаса» вы можете ежедневно с 18:00 до 7:00 утра обратиться на телефон 3-36-90 и после информационного сообщения автоответчика.

Подготовка к открытию социотеки

4 августа 2014 г.

В центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса полным ходом идет подготовка к открытию социотеки - пункта социального проката для молодых семей с детьми, находящимися в трудной жизненной ситуации и социально опасном положении.

Олимпийские игры продолжаются!

4 августа 2014 г.

Не так давно в нашей стране проходили Зимние олимпийские игры-2014 – международное спортивное мероприятие, которое проходило в городе Сочи. В России олимпийские игры проводились второй раз.

Будь здоров!

4 августа 2014 г.

Если родители хотят вырастить своего ребенка здоровым и крепким, без зарядки не обойтись, утверждают специалисты. Физические упражнения укрепляют детский организм, развивают, тренируют память, воспитывают в ребенке внимание, терпение и выносливость, закаляют.

Методический выезд в ГКУ «СРЦН Сергачского района «Надежда»

25 июля 2014 г.

В рамках методического объединения, в работе которого приняли участие 16 специалистов Центра «Надежда», специалист Управления социальной защиты населения Сергачского района, начальник Управления социальной защиты, были рассмотрены вопросы организации процесса оказания помощи детям, пострадавшим от насилия...

Преподобный Серафим Саровский

24 июля 2014 г.

21 июля 2014 года в Центре социальной помощи семье и детям г. Арзамаса состоялась встреча ребят, посещающих социально-оздоровительный лагерь по программе «Команда твоего успеха» с отцом Александром, иереем арзамасской церкви в честь Сошествия Святого Духа,...

Встреча с инспектором ГИБДД

24 июля 2014 г.

Дети из социально-оздоровительного лагеря по программе «Команда твоего успеха» ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса» приняли участие во встрече с инспектором по пропаганде безопасности дорожного движения ГИБДД Отдела МВД России по городу Арзамасу Нижегородской области, капитаном полиции Козиной...

«Забота о себе»

21 октября 2021 г.

Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.