«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и простудных заболеваний уже рядом с нами.
Однако не стоит отчаиваться, вернуть бодрость и хорошее настроение можно. Рекомендуется только обзавестись несколькими полезными привычками. Например, ранние подъемы и ежедневные прогулки помогут насладится солнечном светом, необходимым организму. Хороший ночной сон поддержит эмоциональное состояние и придаст сил. Занятия спортом, от которых в осенний период многие отказываются, прибавят энергии и летнего задора, поэтому не стоит о них забывать. А здоровое сбалансированное питание может поспособствовать исчезновению вялости и апатии.
Соблюдая эти простые рекомендации, Вы сможете поддерживать свое самочувствие и настроение на должном уровне, ну а если у Вас на душе скребут кошки и хочется поделиться своими переживаниями, то смело звоните консультантам телефона доверия, они готовы выслушать Вас и помочь в поисках выхода из трудной ситуации.
Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно).
Городской номер телефона доверия 9-77-07.
Глобальная неделя безопасности
18 мая 2021 г.
Шестая Глобальная неделя безопасности дорожного движения Организации объединённых Наций проходит во всем мире с 17 по 23 мая 2021 года. В этом году основная тема Недели - снижение скоростного режима в населенных пунктах в местах...
Шифр к пониманию и поддержке
17 мая 2021 г.
17 мая в Международный день Детского телефона доверия прошло интерактивное занятие «Телефон доверия в жизни ребёнка».
Горячая линия Детского телефона доверия
15 мая 2021 г.
17 мая 2021 г. с 10:00 до 14:00 ГБУ "Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса" проводит Горячую линию Детского телефона доверия 8-800-2000-122, (83147) 9-77-07.
Объяснялки
14 мая 2021 г.
Выстраивание эффективного взаимодействия с родителями детей, посещающих группу психолого-педагогической помощи – важное направление деятельности воспитателей и педагогов Центра.
Креативный потенциал
14 мая 2021 г.
Практически все дети любят рисовать, но не каждого ребенка получается рисовать так, чтобы окружающим и ему самому нравился результат. И здесь на помощь приходят занятия по социально-коррекционной программе «Креативный художник», где каждому ребенку предоставляется широкий...
Победа в сердце каждого живет
12 мая 2021 г.
В память о событиях времен Великой Отечественной войны ребята, посещающие группу психолого-педагогической помощи на базе ЦСПСД г.Арзамаса, стали участниками патриотического флешмоба «Читаем строки о войне».
«Я похож на героя войны!»
7 мая 2021 г.
День Победы – праздник победы советского народа над нацистской Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов традиционно отмечается всеми детьми, посещающими занятия в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса».
«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и...