«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и простудных заболеваний уже рядом с нами.
Однако не стоит отчаиваться, вернуть бодрость и хорошее настроение можно. Рекомендуется только обзавестись несколькими полезными привычками. Например, ранние подъемы и ежедневные прогулки помогут насладится солнечном светом, необходимым организму. Хороший ночной сон поддержит эмоциональное состояние и придаст сил. Занятия спортом, от которых в осенний период многие отказываются, прибавят энергии и летнего задора, поэтому не стоит о них забывать. А здоровое сбалансированное питание может поспособствовать исчезновению вялости и апатии.
Соблюдая эти простые рекомендации, Вы сможете поддерживать свое самочувствие и настроение на должном уровне, ну а если у Вас на душе скребут кошки и хочется поделиться своими переживаниями, то смело звоните консультантам телефона доверия, они готовы выслушать Вас и помочь в поисках выхода из трудной ситуации.
Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно).
Городской номер телефона доверия 9-77-07.
Лето продолжается!
4 июля 2014 г.
2 июля 2014 года Социально-оздоровительный лагерь ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» по программе «Команда твоего успеха» радостно встретил новых ребят.
Клуб психологического общения «Надежда»
1 июля 2014 г.
Насилие в семье – это такие отношения между супругами, когда мужчина считает, что жена – его собственность, с которой можно поступать, как угодно, по своему усмотрению: лишить экономической поддержки, контролировать каждый шаг, унижать, оскорблять, избивать....
Первая смена лагеря пролетела незаметно…
1 июля 2014 г.
За июнь 2014г. в летнем оздоровительном лагере с дневным пребыванием отдохнуло 40 детей и подростков из семей, находящихся в трудной жизненной ситуации и социально-опасном положении, состоящих на патронажном учете в УСЗН г. Арзамаса, в возрасте...
Какими мы хотим видеть наших детей?
1 июля 2014 г.
24 июня 2014 года специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» участвовали в вебинаре, проводимом АНО Центром «Про-мама» на тему: «Какими мы хотим видеть наших детей? Что нужно, чтобы они такими стали?».
Православная встреча «Свет души»
25 июня 2014 г.
Ребята, отдыхающие в социально-оздоровительном лагере по программе «Команда твоего успеха» ЦСПСД, посетили православную встречу «Свет души», которая состоялась 25 июня 2014г. в Центральной городской библиотеке им. А.М. Горького.
«Обменяй сигарету на конфету!»
25 июня 2014 г.
В последнее время все проблематичнее становится воспитать у ребенка ценностное отношение к здоровью. Курение – вот одна из самых важных проблем в настоящее время! Большинство подростков не умеют достаточно четко сформулировать свои аргументы «За» и...
Помощь Ресурсного центра
20 июня 2014 г.
19 июня в рамках исполнения Комплексного плана организационно-методической работы учреждений социального обслуживания семьи и детей Нижегородской области на 2014 год, утверждённым МСП НО 24.02.2014г., состоялся методический выезд специалистов Ресурсного центра ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» в...
Юные пожарные
19 июня 2014 г.
В каждом городе есть объекты, которые притягивают внимание ребенка независимо от его возраста – название этому – пожарная часть с боевыми машинами. В одну такую часть отправились на экскурсию ребята, отдыхающие в летнем социально-оздоровительном лагере...
«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и...