«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и простудных заболеваний уже рядом с нами.
Однако не стоит отчаиваться, вернуть бодрость и хорошее настроение можно. Рекомендуется только обзавестись несколькими полезными привычками. Например, ранние подъемы и ежедневные прогулки помогут насладится солнечном светом, необходимым организму. Хороший ночной сон поддержит эмоциональное состояние и придаст сил. Занятия спортом, от которых в осенний период многие отказываются, прибавят энергии и летнего задора, поэтому не стоит о них забывать. А здоровое сбалансированное питание может поспособствовать исчезновению вялости и апатии.
Соблюдая эти простые рекомендации, Вы сможете поддерживать свое самочувствие и настроение на должном уровне, ну а если у Вас на душе скребут кошки и хочется поделиться своими переживаниями, то смело звоните консультантам телефона доверия, они готовы выслушать Вас и помочь в поисках выхода из трудной ситуации.
Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно).
Городской номер телефона доверия 9-77-07.
Убережем дачу от пожара!
9 августа 2023 г.
В летний период традиционно увеличивается количество возгораний на дачных участках. Причиной разрушительных пожаров могут стать горящие лесополосы и безалаберное отношение туристов к кострам.
«Огромное спасибо всем, кто работал для наших детей»
31 июля 2023 г.
Подошла к концу задорная, веселая, наполненная яркими событиями смена в лагере с дневным пребыванием «По радуге детства». Настало время расставания. На закрытие лагерной смены ребята вспоминали все лучшее, что произошло с ними в течении смены.
Психологи рассказали о значимости грудного вскармливания
31 июля 2023 г.
На занятиях в Школе приемных родителей много времени уделяется особенностям развития ребенка, оставшегося в раннем детстве без родителей. Испокон веков кормление новорожденного ребенка грудью было общим у всех народов во все времена, это обеспечивало их...
Каждому стоит знать
26 июля 2023 г.
Больше информации здесь https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/28-iyulya-vsemirnyy-den-borby-s-gepatitom/
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались
24 июля 2023 г.
Лагерь – территория активной жизни ребят. Каждый день, каждый час жизни в лагере удивителен и неповторим, насыщен самыми разными мероприятиями, интересными развлекательными программами, конкурсами, играми и спортивными занятиями на свежем воздухе.
Как обезопасить себя в социальных сетях
21 июля 2023 г.
Социальные сети занимают большое количество времени в жизни, ведь телефон всегда под рукой, несколько касаний к экрану позволяют быстро отвечать на сообщения, всегда оставаясь на связи с друзьями или коллегами.
«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и...