Новости

Как научить свою семью справляться со стрессами

22 мая 2013 г.

16 мая в рамках зонального семинара педагогам – психологам области был проведен мастер – класс по работе в сенсорной комнате. Были продемонстрированы элементы программы «Сохрани себя», направленной на профилактику внутрисемейного насилия и тесно связанных с ним детских суицидов.

Проблема детского суицида в настоящее время является весьма актуальной. Существует несколько причин, определяющих общую динамику суицидального поведения. Наибольшее волнение вызывают причины тесно связанные с ближайшим окружением ребенка: семейные проблемы, разводы, супружеские измены, повторные браки, алкоголизм членов семьи, конфликты, враждебность между членами семьи, болезни, потери родственников. Изменения в семье приводят к изменениям в сфере общения, и тогда один из членов семьи вынужден занимать другую позицию в семье. Потеря прежней позиции означает потерю чего- то жизненно важного: комфорта, власти, любви, привязанности. Это вызывает сложный внутренний конфликт: потребность в общении осталась, а реализовать ее человек в привычных для него формах уже не может, и одним из способов восстановления равновесия он считает самоубийство, применяемое для того, чтобы оказать на окружающих или членов семьи давление. Причинами самоубийств могут быть и внутрисемейные конфликты, сопровождающиеся взаимными оскорблениями и унижениями. Глубина конфликта зависит от глубины общения. При поверхностном общении глубоких конфликтов, как правило, не бывает. Чем теснее, ближе контакты в семье, тем более глубокой является степень выраженности конфликта, тем чувствительнее он для человека. Конфликты порождают дезадаптацию, которая в свою очередь является одной из предпосылок суицидальных намерений.

Несмотря на все эти причины, главным, кто решает вопросы выбора между жизнью и смертью, является сам человек. Только от силы его личности зависит выбор между приспособлением к жизненным ситуациям и самоубийством из-за травмирующих его психику обстоятельств.

В программе «Сохрани себя» изучаются несколько моделей управления стрессом. На мастер – классе были продемонстрированы две техники: направляемая визуализация и диафрагмальное дыхание. Дыхательные упражнения – это эффективное средство для стимуляции реакции расслабления и уменьшения стресса. Применение дыхательных техник может способствовать изменению ритма сердцебиения и волновой динамики мозга. Глубокое дыхание насыщает кислородом кровь и способствует выводу из организма шлаков и токсинов. Еще одной эффективной техникой управления стрессом является использование визуальных образов. Создание визуализации подобно краткому отпуску, который вы берете, чтобы отдохнуть от забот и проблем. Визуализации, изобретенные в релаксационных и терапевтических целях, позволяют людям, используя свое воображение, посещать приюты безопасности, наслаждения и красоты.

Умники и умницы

17 июня 2024 г.

Сегодня в лагере ребятам предстояло показать себя в интеллектуальной игре «Где логика?». Девчонки и мальчишки, разделившись на команды, решали сложные логические задачи, тренируя такие навыки как, логическое и ассоциативное мышление, обобщение, память и творческое воображение.

В каждом ребенке спрятан талант, главное его отыскать!

14 июня 2024 г.

Летний лагерь – это про детей, про веселье и про таланты! В первой смене ребята умеют и петь, и танцевать и играть на музыкальных инструментах. Сегодня на шоу талантов мы смогли увидеть какими способностями обладают...

Правила движения-достойны уважения!

14 июня 2024 г.

Серьезной проблемой наших дней является безопасность детей на дорогах. Из всех участников движения дети являются самыми недисциплинированными пешеходами. Ежегодно на дорогах и улицах города совершается очень много дорожно-транспортных происшествий, в результате которых погибают и получают...

О вреде наркотиков рассказал родителям врач невролог

14 июня 2024 г.

Будущие приемные родители, посещающие занятия в Центре, проходя подготовку, много времени уделяют изучению вопросов последствий употребления ПАВ. Ведь зачастую именно дети злоупотребляющих родителей становятся сиротами.

Фотоквест «Крепкая семья – крепкая страна»

13 июня 2024 г.

Сегодня в лагере день проходил под знаком творчества. С самого утра ребята в своих отрядах репетировали номера к предстоящему Шоу талантов. Здесь и песни, и танцы, и чтение стихов.

Герои среди нас

11 июня 2024 г.

Сегодня для ребят была проведена экскурсия в пожарную часть №47 с целью профилактики и предупреждения пожаров. Пожарный в подробностях рассказал последовательность действий спасателя, показал предметы экипировки и пожарно-спасательное оборудование. Дети задавали много вопросов.

День России

11 июня 2024 г.

День России – праздник, символизирующий день рождения современного государства, суверенитет и процветание страны. Сегодня в преддверии Дня России в лагере прошла интерактивная викторина «Символы России».

Огонь – опасная игра

11 июня 2024 г.

Родителям следует задуматься о том, как ребенок проводит досуг во время каникул, разъяснить детям правила безопасного поведения и в различных экстремальных ситуациях, которые могут возникнуть во время отсутствия взрослых.

Правила безопасного поведения для детей

10 июня 2024 г.

В рамках оперативно-профилактических мероприятий «Защита» для ребят, посещающих СОЛ «По радуге детства» была проведена беседа о правилах поведения в экстренных ситуациях, когда их жизни и здоровью угрожает опасность.

Фестиваль дворовых игр

10 июня 2024 г.

Дворовые игры – это народные игры, которые передаются из поколения в поколение. Они очень разнообразны, требуют много движения, находчивости, смекалки, дают массу физических навыков и умений.

Как научить свою семью справляться со стрессами

22 мая 2013 г.

16 мая в рамках зонального семинара педагогам – психологам области был проведен мастер – класс по работе в сенсорной комнате. Были продемонстрированы элементы программы «Сохрани себя», направленной на профилактику внутрисемейного насилия и тесно связанных с...