Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата. Однако, существуют способы улучшить психологическую безопасность в организациях и снизить уровень стресса.
Необходимо создать поддерживающую и доверительную рабочую среду. Начните сами проявлять понимание и эмпатию к своим коллегам, будьте готовы выслушать их проблемы и найти решения вместе.
Кроме того, стоит постараться обеспечить рабочий баланс. Продолжительная перегрузка может привести к выгоранию и снижению эффективности. Важно установить рациональные сроки и объем задач, а также поощрять себя небольшими перерывами и релаксацией.
Еще одним важным аспектом является управление конфликтами. Они на рабочем месте могут оказывать сильное влияние на эмоциональное состояние работников. Важно учиться навыкам эффективного взаимодействия и разрешения конфликтов.
Снижение уровня стресса на рабочем месте и улучшение психологической безопасности является взаимной задачей всех сотрудников, помните, что от общее настроение коллектива зависит и от вас. Если у вас возникают вопросы или сомнения, как справиться со стрессом на рабочем месте, вы можете позвонить консультантам Городского телефона доверия, которые готовы поддержать вас.
Городской номер 9-77-07
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
Подвиг народа
7 мая 2017 г.
Министерство обороны Российской Федерации представляет уникальный информационный ресурс открытого доступа, наполняемый всеми имеющимися в военных архивах документами о ходе и итогах основных боевых операций, подвигах и наградах всех воинов Великой Отечественной.
Я похож на героя войны
5 мая 2017 г.
03.05.17 г. в рамках реализации общеобразовательно-развивающей программы «Радость моя – малыш» был проведен Фотоконкурс «Я похож на героя войны». Данные мероприятия традиционные для детско-родительских групп. Основной задачей мероприятия является приобщение молодого поколения к культуре и...
Рейтинг популярности социальных услуг
2 мая 2017 г.
В отделение приема граждан ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса за прошедшие четыре месяца текущего года обратилось 839 человек. Из них 395 человек получили срочные социальные услуги в виде консультирования: психологического, педагогического, юридического, и в виде психодиагностического...
«Гаджеты в жизни детей»
26 апреля 2017 г.
Обязательным элементом индивидуальной программы социальной реабилитации ребенка, получающего полустационарную комплексную услугу в отделении дневного пребывания детей «ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса», является работа по защите детей от информационных угроз, которые несут детям современные средства общения в...
Преодоление трудностей воспитания
26 апреля 2017 г.
Программа дополнительного образования детей и взрослых «Радость моя малыш» предназначена для семей, воспитывающих детей от 2 до 3 лет.
Позвоните 8-800-2000-122
19 апреля 2017 г.
Главная цель детского телефона доверия 8-800-200-122 – отвечать детям, нуждающимся во внимании и защите. Здесь каждый ребенок, впрочем и каждый родитель, имеет возможность получить помощь и поддержку, рассказать о своих проблемах.
Изучаем опыт с целью внедрения
18 апреля 2017 г.
14 апреля 2017 года состоялось очередное заседание психолого-педагогической кафедры ГБУ ЦСПСД. На нем был рассмотрен опыт организации детских оздоровительных лагерей, транслируемый на Зональном семинаре-практикуме для организаторов детского отдыха.
«Будем дружить»
17 апреля 2017 г.
13 апреля 2017 года в ГБУ ЦСПСД начался цикл групповых занятий для детей в возрасте 8 – 9 лет в форме больших психологических игр. Большая психологическая игра – это игра-история, проживая которую, дети получают опыт...
Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата.