Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата. Однако, существуют способы улучшить психологическую безопасность в организациях и снизить уровень стресса.
Необходимо создать поддерживающую и доверительную рабочую среду. Начните сами проявлять понимание и эмпатию к своим коллегам, будьте готовы выслушать их проблемы и найти решения вместе.
Кроме того, стоит постараться обеспечить рабочий баланс. Продолжительная перегрузка может привести к выгоранию и снижению эффективности. Важно установить рациональные сроки и объем задач, а также поощрять себя небольшими перерывами и релаксацией.
Еще одним важным аспектом является управление конфликтами. Они на рабочем месте могут оказывать сильное влияние на эмоциональное состояние работников. Важно учиться навыкам эффективного взаимодействия и разрешения конфликтов.
Снижение уровня стресса на рабочем месте и улучшение психологической безопасности является взаимной задачей всех сотрудников, помните, что от общее настроение коллектива зависит и от вас. Если у вас возникают вопросы или сомнения, как справиться со стрессом на рабочем месте, вы можете позвонить консультантам Городского телефона доверия, которые готовы поддержать вас.
Городской номер 9-77-07
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
Всероссийская выставка-форум
7 октября 2013 г.
9 - 11 октября 2013 года в г. Ульяновске пройдет IV Всероссийская выставка-форум «Вместе – ради детей! Ребенок должен жить в семье».
В составе Нижегородской делегации в работе выставки в рамках обмена...
О чем говорит статистика?
7 октября 2013 г.
За период с 09 января по 30 сентября 2013г. на арзамасскую линию телефона доверия поступило всего обращений - 5855 из них:
- от детей и подростков...
Аттестация
2 октября 2013 г.
27 сентября 2013 года состоялась аттестация руководящего состава ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» на соответствие аттестуемых замещаемой должности с учетом квалификационных требований, перспектив их профессионального роста.
«Создание островного государства»
2 октября 2013 г.
Диагностика, развитие внутригрупповых отношений через стимулирование личной активности, создание условий для нормализации групповой структуры, а так же развитие навыка конструктивного общения – все это включает в себя занятие, прошедшее с группой студентов Арзамасского медицинского колледжа.
Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата.