Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата. Однако, существуют способы улучшить психологическую безопасность в организациях и снизить уровень стресса.
Необходимо создать поддерживающую и доверительную рабочую среду. Начните сами проявлять понимание и эмпатию к своим коллегам, будьте готовы выслушать их проблемы и найти решения вместе.
Кроме того, стоит постараться обеспечить рабочий баланс. Продолжительная перегрузка может привести к выгоранию и снижению эффективности. Важно установить рациональные сроки и объем задач, а также поощрять себя небольшими перерывами и релаксацией.
Еще одним важным аспектом является управление конфликтами. Они на рабочем месте могут оказывать сильное влияние на эмоциональное состояние работников. Важно учиться навыкам эффективного взаимодействия и разрешения конфликтов.
Снижение уровня стресса на рабочем месте и улучшение психологической безопасности является взаимной задачей всех сотрудников, помните, что от общее настроение коллектива зависит и от вас. Если у вас возникают вопросы или сомнения, как справиться со стрессом на рабочем месте, вы можете позвонить консультантам Городского телефона доверия, которые готовы поддержать вас.
Городской номер 9-77-07
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Снежные игры»
25 декабря 2018 г.
Что в настоящее время для большинства детей является наказанием, а для их родителей в детстве было наградой? Ответ обескуражит не одного современного ребенка.
Новогодние чудеса постучались в двери нашего Центра
24 декабря 2018 г.
Новогодняя пора – время чудес и волшебства! И сейчас, когда все вокруг окутано сказочной атмосферой праздника, наш Центр не остался в стороне, сюда постучались маленькие чудеса. Дети повстречались с помощниками Деда Мороза, которые провели небольшой...
Итоговое совещание по проекту
21 декабря 2018 г.
Состоялось итоговое совещание по проекту «Совершенствование процедуры оформления ребенка на социальное обслуживание в ГБУ Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» реализуемому в рамках стратегической инициативы Нижегородской области «Эффективный регион».
Итоговая встреча Группы поддержки для приемных родителей
19 декабря 2018 г.
18 декабря в ГБУ ЦСПСД состоялась итоговая встреча Группы поддержки для приемных родителей. Были рассмотрены вопросы тайны усыновления и особенностей раскрытия для ребенка вопроса приема и связанные с ним проблемы идентификации личности.
«Ты и я – мы с тобой друзья!»
17 декабря 2018 г.
Ребенок, который мало общается и не принимается другими детьми из-за неумения организовывать общение, становится неинтересным окружающим, чувствует себя уязвленным и отвергнутым. Это может привести к резкому понижению самооценки, возрастанию робости в контактах, замкнутости.
Итоговая встреча Творческого объединения педагогов-психологов
10 декабря 2018 г.
7 декабря в ГБУ ЦСПСД состоялась очередная встреча специалистов учреждений социальной помощи населению в рамках Творческого объединения педагогов-психологов. Специалистам были представлены требования к составлению портфолио и презентации выступления педагога-психолога.
«Вместе с мамой»
5 декабря 2018 г.
Формирование доброжелательных отношений в паре «родитель-ребенок» является одним из основных направлений деятельности ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса». На это был ориентирован совместный вечер, организованный детьми и педагогами «Вместе с мамой».
Акция «Ты сильнее»
29 ноября 2018 г.
Минздрав запустил в социальных сетях акцию «Ты сильнее» и призывает россиян рассказать о своем опыте занятий спортом и соблюдении режима питания. Основная идея показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека, придать ему...
«К единственной маме на свете»
26 ноября 2018 г.
Акция «Мама, я тебя люблю», проведённая участниками Молодёжной школы волонтёров прошла на центральных улицах города.
Подросткам о насилии в семье!
26 ноября 2018 г.
В целях профилактики домашнего насилия продолжаются плановые встречи специалистов ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» с подростками старших классов в школах города. С 15 по 23 ноября прошло несколько занятий в МБОУ СШ №12 и №14.
Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата.