Как обезопасить себя в жару
10 августа 2023 г.
Для многих лето долгожданная пора, однако жаркая погода таит в себе не мало опасностей. Даже у здоровых людей может учащаться пульс, появиться одышка, нехватка воздуха, головокружения, сдавленность в груди – все эти признаки сигнализируют о том, что на сердце приходится большая нагрузка. Есть несколько правил, которые человек может соблюдать для собственной безопасности:
-
потребляйте достаточное количество чистой воды
-
старайтесь находиться на солнце только до 11.00 или после 16.00
-
ешьте небольшими порциями
-
постарайтесь снизить тяжелую физическую нагрузку
-
избегайте резких перепадов температур
-
носите головной убор
Наши контакты:
Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
Правила пожарной безопасности в новогодние праздники
13 декабря 2023 г.
Новый год – самый веселый и долгожданный праздник. Традиционно в канун Нового года в домах и квартирах наряжают ёлки, готовят друг другу подарки и поздравления. Чтобы праздник не был испорчен, нужно помнить и строго соблюдать...
«Команда 0-4»
11 декабря 2023 г.
Специалист Центра приступил к очному обучению по образовательной программе «Команда 0-4».
Создаем образ Мира
8 декабря 2023 г.
Мозартика — это одновременно новый вид игры и новый вид изобразительного творчества, обладающий значительным развивающим и реабилитационным потенциалом, который реализуется за счёт спонтанного вовлечения ребёнка в уникальный процесс, соединяющий в себе игру и изобразительное творчество.
Огнетушитель – верный помощник
6 декабря 2023 г.
Огнетушитель — это техническое устройство, предназначенное для тушения пожаров в начальной стадии их возникновения. Каждый человек должен знать, как устроен, как действует огнетушитель, и уметь обращаться с ним.
Профилактика ВИЧ и СПИД среди подростков: свежий взгляд на проблему
30 ноября 2023 г.
В подростковом возрасте ребята постоянно сталкиваются с вызовами и рисками, но существуют профилактические меры, которые позволяют им осознать опасности, связанные со здоровьем. Одной из таких мер стала наша сегодняшняя встреча со студентами Арзамасского медицинского колледжа,...
Символическая Игротека
30 ноября 2023 г.
Вместе с ребятами, посещающими наш Центр, сегодня мы присоединились к ежегодному празднованию Дня государственного герба Российской Федерации.
Как пройти тест на ВИЧ
30 ноября 2023 г.
Тест на ВИЧ является важным шагом к заботе о своем здоровье и здоровье других.
Как обезопасить себя в жару
10 августа 2023 г.
Для многих лето долгожданная пора, однако жаркая погода таит в себе не мало опасностей. Есть несколько правил, которые человек может соблюдать для собственной безопасности.