Новости

«Детские эмоции»»

25 ноября 2021 г.

Нередко на Детский телефон доверия поступают звонки с тревогой родителей, что их ребёнок не может дружить. Одной из причин этого как правило является неспособность ребёнка корректно выражать свои эмоции. Дошкольный и младший школьный возраст — ступени, которые подготавливают ребёнка к подростковому возрасту, когда близкая дружба с ровесниками уже играет важнейшую роль в жизни.

К этому моменту дети должны прийти подготовленными, с базовыми коммуникативными навыками и развитым эмоциональным интеллектом. А ведь представления о своих и чужих эмоциях формируются у ребёнка под воздействием реакции родителей на то, как он эти эмоции выражает.

Задача родителей - научить ребёнка быть собой, принимать себя со всем спектром испытываемых эмоций. Ни в коем случае нельзя делить эмоции на хорошие и плохие, ведь это самый настоящий миф!

Как же надо развивать эмоциональную сферу ребёнка?
Выслушайте.‍ Для того, чтобы ребёнок учился выражать эмоции, очень важно дать ему возможность выразить любые, даже самые сложные чувства в безопасной обстановке без осуждения. ‍

Признайте важность эмоций. Подчеркните, что чувствовать и эмоционировать — это нормально. «Я понимаю, что ты расстроился», «Да, это неприятная ситуация». Не обесценивайте его чувства: то, что пустяк для вас, для него — целый мир.

Создавайте словарик эмоций. Например, «Я счастлив», «Я рад», «Я расстроен», «Я злюсь». Задавайте ребёнку вопросы: «Какое у тебя сейчас настроение? Какую эмоцию испытываешь из-за этого события?».

Обозначайте свои чувства. Ребёнок учится делать то же самое, что видит в поведении родителя. Если вы выражаете свои эмоции, ребёнку будет легче этому научиться, «Я рада, что ты съел целую тарелку каши», «Я расстраиваюсь, когда ты уходишь из дома, но забываешь мне сообщить».

Ищите альтернативные варианты выражения сложных чувств. Например, ребёнок может выместить злость на подушке или нарисовать свою грусть.

Планируйте пути решения. Например, если у ребёнка случился конфликт с одноклассником, подумайте вместе, как он может поступить и как отреагировать. Ситуацию можно проиграть по ролям.

Обсудите героев. Посмотрите вместе мультики или кино, обсудите поступки героев, их мотивы, эмоции и предложите ребёнку поразмыслить, как бы он поступил в сложившейся ситуации.

Формируйте «я-позицию». Для того, чтобы ребёнок мог выражать свои чувства и эмоции, ему нужно научиться обозначать их через «Я»: «Я огорчён», «Мне было неприятно». Так ребёнок не будет винить другого человека (например, «Ты поступил отвратительно»), а будет выражать своё отношение к произошедшему.

  Так вы учите ребенка управлять своими эмоциями, а не подавлять их. Во взрослом возрасте ваш ребенок сможет выбирать разумные способы управления своими эмоциями и не будет пытаться сбежать от них.  

Источник: https://externat.foxford.ru/

Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно)

Городской номер телефона доверия 9-77-07

Научите детей

18 сентября 2024 г.

Ребенку важно учить не только противопожарной безопасности, но и правилам поведения во время возникновения возгорания. Не всегда меры предосторожности помогают избежать пожара. Если беда все-таки случилась, дети должны знать элементарные действия.

Стажировочная площадка начала свою работу

17 сентября 2024 г.

17 сентября на базе Центра начала свою работу стажировочная площадка «Оказание помощи детям в особо сложных жизненных ситуациях, приводящих к психоэмоциональным травмам». На этот раз площадка собрала специалистов из Орловской области и Забайкальского края.

Осенние прогулки со смыслами

17 сентября 2024 г.

Одно из направлений деятельности Центра для формирования гармоничной внутрисемейной среды, это организация мероприятий, на которых дети вместе с родителями дружат, узнают что-то интересное, обретают новые смыслы.

Раскрываем секреты развития эмоционально-волевой сферы. Лень

16 сентября 2024 г.

На занятиях по программе «Перезагрузка» детям на простых примерах показывают и рассказывают, что такое эмоции и как они помогают нам в жизни преодолевать трудности.

Помнить, чтобы не забыть

11 сентября 2024 г.

Ежегодно каждое второе воскресенье сентября в России и в других странах мира отмечается Международный день памяти жертв фашизма, посвященный всем, кто прямо или косвенно пострадал от действий нацистской Германии и ее союзников во время Второй...

Прогулки со смыслами

11 сентября 2024 г.

Состоялась традиционная сентябрьская встреча группы Ресурс, которая после реконструкции центра проводится в исторически значимых местах города. Понимание ценности тех уголков Родины, с которыми знаком с детства и которые порой не замечаются в обыденности жизни, придает...

Действуй правильно

11 сентября 2024 г.

Действуй правильно

Сохрани жизнь ребенку

10 сентября 2024 г.

В рамках всемирного дня предотвращения самоубийств, для подростков, посещающих занятия в Центре, педагоги- психологи провели Онлайн пробу. Это профилактическое диагностическое обследование, направленное на выявления риска суицида. Своевременная оценка состояния ребенка и создание среды, наполненной творчеством,...

Школа приемных родителей производит набор

10 сентября 2024 г.

В Центре социальной помощи семье и детям г.о.г. Арзамас производится очередной набор на цикл занятий в рамках Школы приемных родителей. Если вы задумываетесь о значимости семьи в жизни ребенка или вы знаете о детях, проживающих...

Юбилейный год

10 сентября 2024 г.

2024 год - Год Семьи и наш Центр социальной помощи семье и детям отмечает юбилей. Это очень символично! Уже 30 лет мы работаем во имя семей и на благо семей нашего города.

«Детские эмоции»»

25 ноября 2021 г.

Нередко на Детский телефон доверия поступают звонки с тревогой родителей, что их ребёнок не может дружить. Одной из причин этого как правило является неспособность ребёнка корректно выражать свои эмоции. Дошкольный и младший школьный возраст —...