Как научить свою семью справляться со стрессами
22 мая 2013 г.
16 мая в рамках зонального семинара педагогам – психологам области был проведен мастер – класс по работе в сенсорной комнате. Были продемонстрированы элементы программы «Сохрани себя», направленной на профилактику внутрисемейного насилия и тесно связанных с ним детских суицидов.
Проблема детского суицида в настоящее время является весьма актуальной. Существует несколько причин, определяющих общую динамику суицидального поведения. Наибольшее волнение вызывают причины тесно связанные с ближайшим окружением ребенка: семейные проблемы, разводы, супружеские измены, повторные браки, алкоголизм членов семьи, конфликты, враждебность между членами семьи, болезни, потери родственников. Изменения в семье приводят к изменениям в сфере общения, и тогда один из членов семьи вынужден занимать другую позицию в семье. Потеря прежней позиции означает потерю чего- то жизненно важного: комфорта, власти, любви, привязанности. Это вызывает сложный внутренний конфликт: потребность в общении осталась, а реализовать ее человек в привычных для него формах уже не может, и одним из способов восстановления равновесия он считает самоубийство, применяемое для того, чтобы оказать на окружающих или членов семьи давление. Причинами самоубийств могут быть и внутрисемейные конфликты, сопровождающиеся взаимными оскорблениями и унижениями. Глубина конфликта зависит от глубины общения. При поверхностном общении глубоких конфликтов, как правило, не бывает. Чем теснее, ближе контакты в семье, тем более глубокой является степень выраженности конфликта, тем чувствительнее он для человека. Конфликты порождают дезадаптацию, которая в свою очередь является одной из предпосылок суицидальных намерений.
Несмотря на все эти причины, главным, кто решает вопросы выбора между жизнью и смертью, является сам человек. Только от силы его личности зависит выбор между приспособлением к жизненным ситуациям и самоубийством из-за травмирующих его психику обстоятельств.
В программе «Сохрани себя» изучаются несколько моделей управления стрессом. На мастер – классе были продемонстрированы две техники: направляемая визуализация и диафрагмальное дыхание. Дыхательные упражнения – это эффективное средство для стимуляции реакции расслабления и уменьшения стресса. Применение дыхательных техник может способствовать изменению ритма сердцебиения и волновой динамики мозга. Глубокое дыхание насыщает кислородом кровь и способствует выводу из организма шлаков и токсинов. Еще одной эффективной техникой управления стрессом является использование визуальных образов. Создание визуализации подобно краткому отпуску, который вы берете, чтобы отдохнуть от забот и проблем. Визуализации, изобретенные в релаксационных и терапевтических целях, позволяют людям, используя свое воображение, посещать приюты безопасности, наслаждения и красоты.
«Зимние каникулы в Секторе-52!»
8 января 2016 г.
Яркие спецэффекты, разрезающие темноту, окунули детей в захватывающий мир ловкости и находчивости. Лабиринт. Темнота. Пульсация музыки. Вспышки света. Лазерные лучи. Бластер в руках. «Враг» за углом. «Свои» рядом. Задача - выжить и победить...
Рыцари «Радужного ордена»
6 января 2016 г.
В наши дни рыцарями называют человека, готового на подвиг, умеющего держать своё слово. Он готов в любую минуту броситься на помощь другим. В груди у него бьётся благородное сердце, он всегда заступается за слабого и...
Незабываемые новогодние каникулы!
5 января 2016 г.
5 января 2016 года подростки, состоящие на социальном обслуживании в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» получили возможность незабываемого времяпрепровождения, посетив семейный развлекательный центр «Квадратная птица У», который располагается в ТРЦ «Омега».
Пейнтбол и зима отлично сочетаются!
4 января 2016 г.
04.01.2016 г. сотрудники ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» и организаторы Базы активного отдыха «Пейнтбол-CITY» предоставили 20 подросткам, состоящих на профилактических учетах, новогодний подарок. Подростки приняли участие в незабываемой, увлекательной игре.
И каждый день несет нам праздник!
2 января 2016 г.
ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса» организовало 02.01.2016 г. по предоставленным администрацией МУК «Арзамасский театр драмы» бесплатным пригласительным билетам, для детей из семей в трудной жизненной ситуации, участие в новогоднем представлении с просмотром спектакля.
Новогодние приключения
31 декабря 2015 г.
Как долго все мы ждали зимы, снега, Нового года. И вот наступил долгожданный праздник – день волшебства и приключений, которые хотят верить дети и даже взрослые.
Отличного вам отдыха!
31 декабря 2015 г.
Вот и близится к концу 2015 год, а значит, новогодние праздники - не за горами. Многие родители уже задаются вопросом, как правильно организовать отдых своего ребенка.
Новогоднее путешествие
30 декабря 2015 г.
Новогодние представления в ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса, начали мероприятием для детей посещающих детско-родительские группы «Я и мой ребенок», «Семейная гимназия», «Радость моя, малыш».
«Мать и дитя»
21 декабря 2015 г.
10 декабря 2015 года специалист отделения психолого-педагогической помощи принял участие в обучающем семинаре на базе ГБУ ОЦСПСД «Журавушка» - «Новые технологии в работе с молодыми семьями».
«Во славу земли русской!»
21 декабря 2015 г.
Во все времена любовь к родине, патриотизм в нашем государстве были чертой национального характера. Исторические элементы патриотизма начали формироваться еще в древности. Стержнем всего российского воспитания являлся патриотизм.
Как научить свою семью справляться со стрессами
22 мая 2013 г.
16 мая в рамках зонального семинара педагогам – психологам области был проведен мастер – класс по работе в сенсорной комнате. Были продемонстрированы элементы программы «Сохрани себя», направленной на профилактику внутрисемейного насилия и тесно связанных с...