Если сердце рвется на части…
28 апреля 2021 г.
Одно из обращений к психологу у подростков – «Я рассталась (расстался) с любимым человеком, больно, помогите». Дружба тинейджеров весьма быстро перетекает в категорию ранних отношений, первой любви. Познакомились, подружили месяц-другой, и вот уже молодая пара делит на двоих чувства, время, досуг. К сожалению, такие отношения зачастую недолговечны. Подростки так чувствительны к сплетням, к осуждению со стороны, не очень хорошо справляются со своими эмоциями, куда уж тут еще и чувства партнера контролировать, поддерживать. Вот и рушится первая любовь, задевая детские души обломками.
Из-за особенностей возраста и отсутствия навыков саморегуляции эмоций подростки склонны возводить свои страдания в ранг непереносимых. И самым простым выходом из этой проблемы им иногда видится суицид…
Что же делать родителям, чтобы поддержать своего ребенка в непростой для него период?
-
Не оставляйте дочь или сына один на один с его проблемами, не игнорируйте его состояния, делая вид, что ничего значительного не случилось. Попробуйте поговорить, посочувствовать, понять, что происходит сейчас.
-
Не обесценивайте отношения подростков. Возможно, это не любовь с точки зрения взрослого, а простая привязанность, попытки выразить симпатию, желание почувствовать себя нужным и любимым, попытки довериться противоположному полу. «Ой, ерунда какая, у тебя таких еще миллион будет!». Миллион, может быть, и будет. А вот первые чувства – уже вряд ли. Да и миллион сменяющихся партнеров – это очень нехорошо, согласитесь?..
-
Не раздавайте утешений в духе «Да все к лучшему, увидишь!», «Сто раз такое у всех было, все с этим живут и ничего страшного!», «Я свою первую любовь уж и не помню! И ничего, живу, как видишь». Ну не работает это в период острых переживаний. Получается, что вы отказываете ему в праве испытывать скорбь, боль, грусть.
-
Не предлагайте «выбить клин клином»! Не знакомьте ребенка с кем-то еще, кто ему лучше подходит, по вашему мнению. Необдуманные решения обычно приводят к плохому результату.
-
Деликатно подбирайте выражения, чаще молчите, выражая готовность слушать. Обзывая и оскорбляя противоположную сторону, или самого ребенка, вы вызовите отторжение и сопротивление. Сдержитесь, если хочется сказать «А вот мы тебе так и говорили! А мы знали, что так будет!». Не дайте ребенку замкнуться и уйти в себя!
-
Позвольте ребенку погоревать. Переживите потерю правильно вместе с ним. Признавайте его право на боль – «Да, тебе плохо сейчас, я понимаю», «Пока тебе очень больно, потерпи. Это взрослая жизнь, она такая», «Когда кто-то уходит из нашей жизни, это тяжело, я знаю». Прочувствуйте с ним всю тяжесть утраты, невозможность больше испытывать привычные чувства, видеть предмет своего интереса. Позвольте ему поплакать, если он в этом нуждается именно сейчас.
-
Помогите подростку тесным контактом, душевными разговорами, родительскими теплыми объятиями. Чаек вместе в его комнате, под неторопливый разговор с воспоминаниями – неплохой вариант домашней терапии.
-
Ненавязчиво отвлекайте внимание подростка общими занятиями, совместным досугом, мягко направляйте в учебе, возьмите на себя контроль за основными делами. Трудно одновременно испытывать стресс и помнить расписание занятий – напоминайте основные даты и спрашивайте про результат.
-
Попробуйте предложить подростку возможные выходы из этой ситуации – поговорить, извиниться или извинить, наладить общение каким-то способом. Объясните, что над любыми отношениями нужно работать. Или же предложите мысленно поблагодарить ушедшего человека за те хорошие моменты и приятные чувства, что были с ним пережиты, и двигаться дальше.
Предложите свою поддержку и помощь. Даже если ваш ребенок не воспользуется этим, в душе он будет вам благодарен. Это укрепит ваши отношения и привязанность и сейчас, и в будущем. Помните, вы – родитель, ближе вас к ребенку на свете никого нет. Ваш опыт, советы и любовь – бесценны. Пройти путь первого взрослого разочарования и потери всегда легче, если есть люди, которые поддержат и помогут. Станьте таким человеком для своих детей.
Если вы считаете, что горевание затягивается, ребенок теряет интерес к реальной жизни, слишком зациклен на сложившейся ситуации – предложите обратиться за помощью к психологу, позвонить на Телефон Доверия. Специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проконсультируют, поддержат, подскажут варианты выхода из проблемы.
Контакты Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса:
г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1А, т. (83147) 9-76-90, сайт: http://cspsd40.ru, ВК: cspsdarz
Что хотят знать родители сегодняшних первоклашек?
27 августа 2015 г.
В семье первоклассник! И к началу учебы должны быть готовы не только сами дети, но и их родители! О том, как это сделать говорила Кудряшова Татьяна Юрьевна, психолог высшей категории ГБУ «Центр социальной помощи семье...
Итоги лета 2015 года
27 августа 2015 г.
За 3 смены оздоровительной компании июнь-август 2015г. в летнем социально-оздоровительном лагере с дневным пребыванием участвовало 105 детей и подростков из семей, находящихся в трудной жизненной ситуации и социально-опасном положении, состоящих на социальном обслуживании в ГБУ...
«Сто классных газет»
17 августа 2015 г.
В рамках реализации плана летней оздоровительной компании в социально-оздоровительном лагере «По радуге детства» при ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проходило мероприятие «Сто классных газет», целью которого было научить детей работать коллективом.
В гости к пожарным!
13 августа 2015 г.
Сотрудники пожарной части рассказали детям о работе пожарных, показали уникальное спасательное оборудование, необходимое не только для тушения пожара, но и для проведения аварийно-спасательных работ. Дети подробно осмотрели пожарную машину, снабженную цистерной с водой, баком со...
«Скоро в школу»
10 августа 2015 г.
ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» принимает участие в областной благотворительной акции «Скоро в школу».
К нам приехал «Центр ремёсел»
6 августа 2015 г.
Открывать мир намного интереснее, обучаясь конкретному делу. Мастер-класс, это одна из тех форм, когда ребята всё делают своими руками, ощущая теплоту и запах природы, которые дают эмоциональный подъём и желание вновь вернуться к ней.
Открытие третьей смены СОЛ «По радуге детства»
4 августа 2015 г.
Концерт, проходивший в первые дни третьей смены социально-оздоровительного лагеря «По радуге детства» - это своеобразный смотр детских талантов, это мотивация активности детей и их приобщение к искусству. Именно в эти минуты открываются дети, которые умеют...
Подводя итоги…
27 июля 2015 г.
Вторая смена в городском социально-оздоровительном лагере «По радуге детства» закончила свою работу. 35 детей в возрасте от 6 до 14 лет ежедневно приходили на площадку, чтобы провести время со своими друзьями, поучаствовать в мероприятиях, экскурсиях,...
«Квадратная птица У»
20 июля 2015 г.
17 июля 2015 года детям социально-оздоровительного лагеря «По радуге детства» представилась уникальная возможность посетить одно из развлекательных детских учреждений города Арзамаса «Квадратная птица У». Ребятам удалось поиграть в интересные игры, покататься на аттракционах.
Новое в работе Школы приемных родителей г. Арзамаса
17 июля 2015 г.
В связи с приказом Министерства образования и науки РФ от 13.03.2015г. №235 «Об утверждении порядка организации и осуществления деятельности по подготовке лиц, желающих принять на воспитание в сою семью ребенка, оставшегося без попечения родителей» в...
Если сердце рвется на части…
28 апреля 2021 г.
Одно из обращений к психологу у подростков – «Я рассталась (расстался) с любимым человеком, больно, помогите». Дружба тинейджеров весьма быстро перетекает в категорию ранних отношений, первой любви.