Новости

Если сердце рвется на части…

28 апреля 2021 г.

Одно из обращений к психологу у подростков – «Я рассталась (расстался) с любимым человеком, больно, помогите». Дружба тинейджеров весьма быстро перетекает в категорию ранних отношений, первой любви. Познакомились, подружили месяц-другой, и вот уже молодая пара делит на двоих чувства, время, досуг. К сожалению, такие отношения зачастую недолговечны. Подростки так чувствительны к сплетням, к осуждению со стороны, не очень хорошо справляются со своими эмоциями, куда уж тут еще и чувства партнера контролировать, поддерживать. Вот и рушится первая любовь, задевая детские души обломками.

Из-за особенностей возраста и отсутствия навыков саморегуляции эмоций подростки склонны возводить свои страдания в ранг непереносимых. И самым простым выходом из этой проблемы им иногда видится суицид…

Что же делать родителям, чтобы поддержать своего ребенка в непростой для него период?

• Не оставляйте дочь или сына один на один с его проблемами, не игнорируйте его состояния, делая вид, что ничего значительного не случилось. Попробуйте поговорить, посочувствовать, понять, что происходит сейчас.
• Не обесценивайте отношения подростков. Возможно, это не любовь с точки зрения взрослого, а простая привязанность, попытки выразить симпатию, желание почувствовать себя нужным и любимым, попытки довериться противоположному полу. «Ой, ерунда какая, у тебя таких еще миллион будет!». Миллион, может быть, и будет. А вот первые чувства – уже вряд ли. Да и миллион сменяющихся партнеров – это очень нехорошо, согласитесь?..
• Не раздавайте утешений в духе «Да все к лучшему, увидишь!», «Сто раз такое у всех было, все с этим живут и ничего страшного!», «Я свою первую любовь уж и не помню! И ничего, живу, как видишь». Ну не работает это в период острых переживаний. Получается, что вы отказываете ему в праве испытывать скорбь, боль, грусть.
• Не предлагайте «выбить клин клином»! Не знакомьте ребенка с кем-то еще, кто ему лучше подходит, по вашему мнению. Необдуманные решения обычно приводят к плохому результату.
• Деликатно подбирайте выражения, чаще молчите, выражая готовность слушать. Обзывая и оскорбляя противоположную сторону, или самого ребенка, вы вызовите отторжение и сопротивление. Сдержитесь, если хочется сказать «А вот мы тебе так и говорили! А мы знали, что так будет!». Не дайте ребенку замкнуться и уйти в себя!
• Позвольте ребенку погоревать. Переживите потерю правильно вместе с ним. Признавайте его право на боль – «Да, тебе плохо сейчас, я понимаю», «Пока тебе очень больно, потерпи. Это взрослая жизнь, она такая», «Когда кто-то уходит из нашей жизни, это тяжело, я знаю». Прочувствуйте с ним всю тяжесть утраты, невозможность больше испытывать привычные чувства, видеть предмет своего интереса. Позвольте ему поплакать, если он в этом нуждается именно сейчас.
• Помогите подростку тесным контактом, душевными разговорами, родительскими теплыми объятиями. Чаек вместе в его комнате, под неторопливый разговор с воспоминаниями – неплохой вариант домашней терапии.
• Ненавязчиво отвлекайте внимание подростка общими занятиями, совместным досугом, мягко направляйте в учебе, возьмите на себя контроль за основными делами. Трудно одновременно испытывать стресс и помнить расписание занятий – напоминайте основные даты и спрашивайте про результат.
• Попробуйте предложить подростку возможные выходы из этой ситуации – поговорить, извиниться или извинить, наладить общение каким-то способом. Объясните, что над любыми отношениями нужно работать. Или же предложите мысленно поблагодарить ушедшего человека за те хорошие моменты и приятные чувства, что были с ним пережиты, и двигаться дальше.

Предложите свою поддержку и помощь. Даже если ваш ребенок не воспользуется этим, в душе он будет вам благодарен. Это укрепит ваши отношения и привязанность и сейчас, и в будущем. Помните, вы – родитель, ближе вас к ребенку на свете никого нет. Ваш опыт, советы и любовь – бесценны. Пройти путь первого взрослого разочарования и потери всегда легче, если есть люди, которые поддержат и помогут. Станьте таким человеком для своих детей.

Если вы считаете, что горевание затягивается, ребенок теряет интерес к реальной жизни, слишком зациклен на сложившейся ситуации – предложите обратиться за помощью к психологу, позвонить на Телефон Доверия. Специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проконсультируют, поддержат, подскажут варианты выхода из проблемы.

Контакты Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса:

г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1А, т. (83147) 9-76-90, сайт: http://cspsd40.ru, ВК: cspsdarz

Итоговая встреча Группы поддержки для приемных родителей

19 декабря 2018 г.

18 декабря в ГБУ ЦСПСД состоялась итоговая встреча Группы поддержки для приемных родителей. Были рассмотрены вопросы тайны усыновления и особенностей раскрытия для ребенка вопроса приема и связанные с ним проблемы идентификации личности.

«Ты и я – мы с тобой друзья!»

17 декабря 2018 г.

Ребенок, который мало общается и не принимается другими детьми из-за неумения организовывать общение, становится неинтересным окружающим, чувствует себя уязвленным и отвергнутым. Это может привести к резкому понижению самооценки, возрастанию робости в контактах, замкнутости.

Итоговая встреча Творческого объединения педагогов-психологов

10 декабря 2018 г.

7 декабря в ГБУ ЦСПСД состоялась очередная встреча специалистов учреждений социальной помощи населению в рамках Творческого объединения педагогов-психологов. Специалистам были представлены требования к составлению портфолио и презентации выступления педагога-психолога.

«Вместе с мамой»

5 декабря 2018 г.

Формирование доброжелательных отношений в паре «родитель-ребенок» является одним из основных направлений деятельности ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса». На это был ориентирован совместный вечер, организованный детьми и педагогами «Вместе с мамой».

Акция «Ты сильнее»

29 ноября 2018 г.

Минздрав запустил в социальных сетях акцию «Ты сильнее» и призывает россиян рассказать о своем опыте занятий спортом и соблюдении режима питания. Основная идея показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека, придать ему...

«К единственной маме на свете»

26 ноября 2018 г.

Акция «Мама, я тебя люблю», проведённая участниками Молодёжной школы волонтёров прошла на центральных улицах города.

Подросткам о насилии в семье!

26 ноября 2018 г.

В целях профилактики домашнего насилия продолжаются плановые встречи специалистов ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» с подростками старших классов в школах города. С 15 по 23 ноября прошло несколько занятий в МБОУ СШ №12 и №14.

Моя мама лучшая на свете!

22 ноября 2018 г.

21 ноября для детей и родителей, посещающих общеобразовательную программу «Радость моя – малыш», в преддверии Дня Матери, был проведен детский праздник «Моя мама – лучшая на свете!».

День правовой грамотности

21 ноября 2018 г.

20 ноября 2018 г. в рамках Дня правовой грамотности в ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса была проведена Конференция на тему: «Защита прав приемного ребенка». В мероприятии принимали участие приемные родители и граждане, проходящие подготовку в Школе...

«Как мы можем помочь детям, зная юридические права и обязанности?»

21 ноября 2018 г.

20 ноября – День Всероссийской правовой грамотности. Именно он стал поводом для проведения опроса «Знаем ли мы, как помочь своему ребёнку?» среди посетителей ЦСПСД, в том числе с участием родителей, чьи дети посещают внешкольную группу...

Если сердце рвется на части…

28 апреля 2021 г.

Одно из обращений к психологу у подростков – «Я рассталась (расстался) с любимым человеком, больно, помогите». Дружба тинейджеров весьма быстро перетекает в категорию ранних отношений, первой любви.