Как научиться жить после развода?
2 июля 2019 г.
«Здравствуйте. Как научиться жить после развода?» – на другом конце провода произнесла женщина.
Подобные звонки на телефон доверия поступают часто, и каждый со своей историей. Но чувства, которые объединяют звонящих, одинаковые: обида, злость, ненависть, тоска и конечно же, чувство вины. «Я не смогла… Я не сделал…»
Развод, разрыв отношений оба партнера переживают также болезненно, как и утрату. Расставание воспринимается как «маленькая смерть». «Нас как семьи, единого целого больше нет». За шоковой реакцией может последовать агрессия, гнев, негодование. Задача консультанта телефона Доверия - помочь принять и прожить эти чувства, чтобы скорее вернулась способность радоваться жизни, появилось желание идти дальше.
А тем, кто переживает сложные ситуации во взаимоотношениях есть несколько предложений, выполнение которых поможет им вернуть в первую очередь интерес к себе:
-
Каждое утро проговаривайте, что нужно сделать в течение дня.
-
Заполняйте его встречами, делами, заботами. Вы развелись, но у вас есть работа, родные, друзья… Переключитесь на них.
-
Сделать выводы. Обида мешает нам жить: после развода она мешает доверять, создавать новые отношения. Нужно найти её причину, проанализировать ситуацию, когда острая боль пройдет. В этом снова помогут специалисты телефона доверия, не стесняйтесь обращаться за помощью. Важно понять, почему с вами это случилось и что делать дальше с этим опытом.
Любая душевная боль, которой Вы разрешаете быть, выговариваете ее, выпускаете наружу, теряет свою силу, а на ее место приходит интерес к жизни, желание что-то изменить к лучшему.
Помните: Развод – не конец жизни!
8-800-2000-122
9-77-07
«Видеть сердцем»
15 июня 2020 г.
В День фотографии природы, который отмечается 15 июня, ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса» подводит итоги эко-конкурса детской фотографии «Видеть природу сердцем».
«Пушкин и слово»
5 июня 2020 г.
Ежегодно 6 июня все любители творчества Александра Сергеевича Пушкина отмечают день рождения великого русского поэта. Его творчество – целый пласт культурного наследия нашей страны является неотъемлемой частью национальной и мировой литературы.
Поговори с ребенком
2 июня 2020 г.
Наркомания остается одной из наиболее острых социальных проблем, оказывающих отрицательное влияние на состояние здоровья населения и демографическую ситуацию.
31 мая 2020 года – Всемирный день без табака
30 мая 2020 г.
Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Международный день защиты детей!
28 мая 2020 г.
29.05.2020 г. - Видеооткрытка ко Дню защиты детей; 29.05.2020 г. - Онлайн мастер-класс "РИСУЕМ ДЕТСТВО"; рисунок солнца в технике правополушарного рисования; 29.05.2020 г. - Кинезиологический экспромт - "РАЗВИВАЕМСЯ - УЛЫБАЕМСЯ!"
Адаптация или как ребенок приспосабливается к новым условиям
28 мая 2020 г.
Адаптация – это способность организма приспособиться к окружающей среде, чтобы выжить. Если внешняя среда оказывается чрезмерно враждебной для ребенка, адаптационные механизмы нарушаются и развивается адаптационное расстройство.
Секрет раннего вмешательства в «домашних условиях»
27 мая 2020 г.
Раннее вмешательство требует интенсивности. Официально рекомендованное количество часов для дошкольников составляет 25 в неделю. Мысль о таких долгих занятиях с ребенком может завести родителей в тупик. Это объяснимо, ведь если у вашего ребенка диагностировали РАС,...
Помощь приемному родителю. Освети путь домой
26 мая 2020 г.
Сегодня 25 мая - Международный день пропавших детей. Чтобы в доме было безопасно и ребенок, столкнувшийся с проблемой, захотел вернуться в ваш дом - проверьте себя. На что вы чаще обращаете внимание: на агрессивные проявления...
Как научиться жить после развода?
2 июля 2019 г.
«Здравствуйте. Как научиться жить после развода?» – на другом конце провода произнесла женщина. Подобные звонки на телефон доверия поступают часто, и каждый со своей историей. Но чувства, которые объединяют звонящих, одинаковые: обида, злость, ненависть, тоска...