Как научиться жить после развода?
2 июля 2019 г.
«Здравствуйте. Как научиться жить после развода?» – на другом конце провода произнесла женщина.
Подобные звонки на телефон доверия поступают часто, и каждый со своей историей. Но чувства, которые объединяют звонящих, одинаковые: обида, злость, ненависть, тоска и конечно же, чувство вины. «Я не смогла… Я не сделал…»
Развод, разрыв отношений оба партнера переживают также болезненно, как и утрату. Расставание воспринимается как «маленькая смерть». «Нас как семьи, единого целого больше нет». За шоковой реакцией может последовать агрессия, гнев, негодование. Задача консультанта телефона Доверия - помочь принять и прожить эти чувства, чтобы скорее вернулась способность радоваться жизни, появилось желание идти дальше.
А тем, кто переживает сложные ситуации во взаимоотношениях есть несколько предложений, выполнение которых поможет им вернуть в первую очередь интерес к себе:
-
Каждое утро проговаривайте, что нужно сделать в течение дня.
-
Заполняйте его встречами, делами, заботами. Вы развелись, но у вас есть работа, родные, друзья… Переключитесь на них.
-
Сделать выводы. Обида мешает нам жить: после развода она мешает доверять, создавать новые отношения. Нужно найти её причину, проанализировать ситуацию, когда острая боль пройдет. В этом снова помогут специалисты телефона доверия, не стесняйтесь обращаться за помощью. Важно понять, почему с вами это случилось и что делать дальше с этим опытом.
Любая душевная боль, которой Вы разрешаете быть, выговариваете ее, выпускаете наружу, теряет свою силу, а на ее место приходит интерес к жизни, желание что-то изменить к лучшему.
Помните: Развод – не конец жизни!
8-800-2000-122
9-77-07
Директор ГБУ ЦСПСД аттестован с наивысшей оценкой
28 января 2013 г.
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 07.05.2012 г. № 597 «О мероприятиях по реализации государственной социальной политики» и в целях определения уровня профессиональной подготовки, соответствия занимаемой должности Министерство социальной политики Нижегородской области проводит...
Шашина Наталья Ивановна «Профессионал 2012 года»
29 декабря 2012 г.
Наталья Ивановна работает в Центре более 8 лет, обладает целеустремленностью, упорством в достижении цели, возглавляет наиболее сложное и специфическое направление деятельности Центра - работу по проблеме насилия в семье.
Шамаева Татьяна Евгеньевна «Профессионал 2012 года»
29 декабря 2012 г.
Татьяна Евгеньевна - молодой, талантливый руководитель. Благодаря её профессиональным качествам и способностям оперативно реагировать на быстро меняющиеся установки и события, в бухгалтерско-финансовом секторе Центра результаты деятельности всегда обходятся без замечаний.
Как научиться жить после развода?
2 июля 2019 г.
«Здравствуйте. Как научиться жить после развода?» – на другом конце провода произнесла женщина. Подобные звонки на телефон доверия поступают часто, и каждый со своей историей. Но чувства, которые объединяют звонящих, одинаковые: обида, злость, ненависть, тоска...