Как не потеряться между двумя реальностями
13 мая 2024 г.
Телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но часто они могут стать препятствием на пути к эффективному управлению временем. Как сохранить баланс между цифровым и реальным миром?
В этом может помочь установление точного графика, где вы оставите себе время для занятий без гаджетов – спорт, книги или просто наслаждение моментом. Длительное использование телефона может негативно сказаться на вашем здоровье, поэтому не забывайте делать перерывы для зарядки шеи и глаз. Используйте полезные функции телефона. Большинство современных гаджетов имеют функции управления временем, напоминания о перерывах, режимы блокировки и т. д. Это поможет эффективнее распределять свое время и не потерять баланс между онлайн и офлайн активностями.
Если Вы «заблудились» в виртуальном мире и ищете выход, то консультанты телефона доверия могут помочь найти Вам ориентиры.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Городской номер 9-77-07
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Спорт Порт»
5 декабря 2019 г.
17 декабря 2019 года на территории стадиона «Нижний Новгород» будет открыта зимняя версия площадки «Спорт Порт»! А уже 21 декабря 2019 г. состоится официальное праздничное открытие, которое пройдет в формате фестиваля.
«Неизменный идеал»
3 декабря 2019 г.
День Матери, отмечающийся с 1998 года в последнее воскресение ноября, среди многочисленных праздников в нашей стране занимает особое место. Воспитанники ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» тоже любят поздравлять мам, готовят для них концертные номера, конкурсы и...
«Забота о будущем»
3 декабря 2019 г.
02.12.2019 г. состоялась вторая информационная встреча будущих мам со специалистом ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» в рамках проекта «Нам неподвластно только время!», направленного на внедрение технологии ранней помощи с целью снижения рисков отставания в развитии детей,...
Группа поддержки для приемных родителей
3 декабря 2019 г.
12 декабря 2019г. в рамках группы поддержки приемных родителей состоится очередная встреча. Тренинг родительских компетенций будет посвящен «Злости». Родители попробуют определить, откуда берется у них это чувство, и начнут отрабатывать навыки совладающего поведения.
«Травле - нет!»
2 декабря 2019 г.
По запросу одной из школ города Арзамаса в рамках Договора о взаимодействии с Центром социальной помощи семье и детям города Арзамаса специалистами учреждения было проведено профилактическое занятие на тему буллинга, более известного обществу, как травля.
«Дом под зонтом»
28 ноября 2019 г.
Серия видеороликов направлена на продвижение ценностей ненасильственного воспитания и доверительных отношений с детьми, профилактику не только крайних форм жестокого обращения с детьми, но и «обыденных», привычных видов физических наказаний и эмоционального давления.
«Дети тоже болеют диабетом»
21 ноября 2019 г.
«Дети тоже болеют диабетом» - социальный проект, целью которого является повышение уровня ранней диагностики сахарного диабета 1 типа и уменьшение количества случаев, когда заболевание диагностируется на фоне развития жизнеугрожающих состояний.
Как не потеряться между двумя реальностями
13 мая 2024 г.
Телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но часто они могут стать препятствием на пути к эффективному управлению временем. Как сохранить баланс между цифровым и реальным миром?