Как не потеряться между двумя реальностями
13 мая 2024 г.
Телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но часто они могут стать препятствием на пути к эффективному управлению временем. Как сохранить баланс между цифровым и реальным миром?
В этом может помочь установление точного графика, где вы оставите себе время для занятий без гаджетов – спорт, книги или просто наслаждение моментом. Длительное использование телефона может негативно сказаться на вашем здоровье, поэтому не забывайте делать перерывы для зарядки шеи и глаз. Используйте полезные функции телефона. Большинство современных гаджетов имеют функции управления временем, напоминания о перерывах, режимы блокировки и т. д. Это поможет эффективнее распределять свое время и не потерять баланс между онлайн и офлайн активностями.
Если Вы «заблудились» в виртуальном мире и ищете выход, то консультанты телефона доверия могут помочь найти Вам ориентиры.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Городской номер 9-77-07
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
Доступная контрактная система
11 декабря 2013 г.
10 декабря директор ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» и 2 сотрудника, ответственных за работу по осуществлению закупок в...
«Попытаться понять…»
11 декабря 2013 г.
Люди с ограниченными возможностями… Многие не сдаются и не стараются приспособиться в этом мире, а приспосабливают...
Спешите принять участие!
10 декабря 2013 г.
С 23 декабря 2013 года по 10 февраля 2014 года Министерство социальной политики Нижегородской области проводит семейный конкурс снежных скульптур «Снеговик». К участию в конкурсе приглашаются семьи, имеющие детей от 0 до 18 лет, проживающие...
Планируем летний отдых детей уже сегодня!
10 декабря 2013 г.
Для создания условий для отдыха, физического и психологического оздоровления детей в Центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса в летнее время функционирует социально-оздоровительный лагерь с дневным пребыванием.
Будущие родители и фета-алкогольный синдром
10 декабря 2013 г.
В рамках проекта «Социальный новигатор» в Центре помощи семье и детям города Арзамаса со студентами первого курса АПК было проведено занятие по теме: «Профилактика алкоголизма и последствия его употребления». Юношам и девушкам была предоставлена полная...
От методики до системной работы
6 декабря 2013 г.
На базе областного ресурсного центра по проблемам насилия и жестокого обращения в отношении детей ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» 04.12.13г. с привлечением специалистов московского Информационно-психологического центра «Эффектон» состоялся обучающий семинар для...
Проект «Бесстрашное детство» для тех, кому помощь нужна сегодня
2 декабря 2013 г.
В рамках проекта «Бесстрашное детство» в Центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса осуществляется ряд услуг для семей социального риска. В семье, где есть материальные трудности, развод, другие проблемы, всегда есть риск недостатка эмоциональной...
Как не потеряться между двумя реальностями
13 мая 2024 г.
Телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но часто они могут стать препятствием на пути к эффективному управлению временем. Как сохранить баланс между цифровым и реальным миром?