«Как справиться со стрессом»
25 марта 2022 г.
Некоторые события в нашей жизни связаны со стрессом и тревогой, и в такие моменты люди часто замыкаются в себе, но ограждаться от людей не стоит.
Когда мы оказываемся в ситуации стресса, то наш организм начинает производить гормоны, которые отвечают за социальное взаимодействие. Чувство доверия повышается в такие минуты, и наше тело будто подсказывает нам, что переживаниями необходимо делиться, ведь так рядом окажутся люди, которые смогут позаботятся о нас, и тем самым смягчить трудность ситуации.
Сделать это бывает нелегко, и часто усилия направлены на то, чтобы наоборот скрыть волнения. Если поделиться чувствами с близкими нелегко, то Вы можете позвонить консультантам телефона доверия, они готовы выслушать Вас и разделить переживания. Это простое действие поможет Вам снизить влияние стресса на вашу жизнь.
Общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122, городской номер 9-77-07.
Наши контакты:
Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/feed
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«И помнит мир спасенный»
22 марта 2023 г.
Со времен Великой Отечественной войны прошло достаточно много времени, в живых осталось не так много ветеранов и участников той страшной войны, но подвиг советских людей всегда будет оставаться гордостью для потомков.
«С чего начинается Родина»
21 марта 2023 г.
Понятие Родина тесно связано с понятиями род, рождение и, соответственно, жизнь. И это не только территория, на которой ты родился и вырос. Это еще и принципы, лучшие качества, заложенные в человеке с детства, это и...
Мифы и факты о суициде
20 марта 2023 г.
Специалист Центра принял участие в Круглом столе по профилактике суицидальных проявлений в молодежной среде, организованном ГБПОУ Арзамасский техникум строительства и предпринимательства.
Мастер-класс «Психологическое выгорание»
17 марта 2023 г.
Эмоциональное и физическое истощение нередко может стать первым признаком профессионального выгорания, что несомненно является фактором, влияющим на здоровье. Такому недугу особенно подвержены люди, которые идут помогать другим, выбирая сферу деятельности.
«Ярмарка финансовых знаний»
16 марта 2023 г.
Ярмарка финансовых знаний прошла в рамках реализации детско- родительской программы «Понятная экономика». В течение двух месяцев дети и родители знакомились с основами финансовой грамотности.
Очередная плановая проверка
16 марта 2023 г.
В ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса произведена очередная плановая проверка переданных отдельных полномочий по подготовке граждан, выразивших желание стать опекунами или попечителями несовершеннолетних граждан либо принять детей, оставшихся без попечения родителей, в семью на воспитание в...
«Как справиться со стрессом»
25 марта 2022 г.
Некоторые события в нашей жизни связаны со стрессом и тревогой, и в такие моменты люди часто замыкаются в себе, но ограждаться от людей не стоит.