Новости

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.

Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.

Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Также за помощью можно обратиться в

ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»

Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz

Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)

Держим слово «Быть рядом»!

6 декабря 2021 г.

Видеоролик «Телефон Доверия даёт слово!», подготовленный специалистами учреждения занял 3 место в номинации «Лучший просветительский материал для детей и подростков».

Cемья - чтобы любить

3 декабря 2021 г.

Домашнее насилие часто оправдывается мифом о том, что побои и унижения в семье — это традиция. Из-за этого каждая третья женщина в мире страдает от физического или сексуализированного насилия со стороны партнера.

Город-герой Тула

3 декабря 2021 г.

В рамках дня неизвестного солдата по инициативе правительства Тульской области и Тульского регионального отделения Российского военно-исторического общества дети, посещающие группу психолого-педагогической помощи на базе ГБУ «Центр помощи семье и детям г. Арзамаса» поучаствовали в межрегиональном...

«Я – другой!»

2 декабря 2021 г.

В рамках Международного дня толерантности в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» было проведено занятие с группой родителей, посвященное нарушениям половой идентификации подростка. В современном мире этой теме уделяется очень много внимания.

«Должен знать!»

1 декабря 2021 г.

Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, который служит делу укрепления организационных усилий по борьбе с ВИЧ-инфекцией и проводится под различными девизами.

«Марафон кибербезопасности»

30 ноября 2021 г.

В Нижегородской области стартовал «Марафон киберграмотности» – масштабный межведомственный просветительский проект, организованный Волго-Вятским ГУ Банка России. В течение двух месяцев для граждан разных возрастов в регионе пройдут занятия о безопасном поведении в интернет-пространстве. На них...

«Один из главных праздников!»

26 ноября 2021 г.

День матери - особенный праздник. Его празднуют почти в каждом уголке мира, ведь именно мамина бескорыстная любовь и забота спасают нас в самые трудные минутки, она дарит нам поддержку, когда что-то не получается и искренне...

«Детские эмоции»»

25 ноября 2021 г.

Нередко на Детский телефон доверия поступают звонки с тревогой родителей, что их ребёнок не может дружить. Одной из причин этого как правило является неспособность ребёнка корректно выражать свои эмоции. Дошкольный и младший школьный возраст —...

«Ко дню матери!»

24 ноября 2021 г.

Министерство социальной политики Нижегородской области в рамках празднования Дня матери учредило благодарственное письмо жительнице г. Арзамаса Егоровой Юлии Алексеевне, матери 3 детей за достойное воспитание детей, сохранение и развитие лучших семейных традиций.

«В Новый год без финансовых хлопот»

23 ноября 2021 г.

Пришел ноябрь, а вместе с ним и череда предновогодних распродаж. Ореол самого долгожданного праздника среди россиян окутывает нас духом волшебства и как бы окунает в сказку, где так легко забыть о бытовых и финансовых заботах. Однако...

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...