«Быть мамой»
20 января 2022 г.
Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.
Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.
Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.
Городской номер телефона доверия 9-77-07.
Также за помощью можно обратиться в
ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»
Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz
Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)
Итоги областного конкурса «Эверест»
6 октября 2015 г.
Конкурс «Эверест» проводился среди педагогов-психологов государственных учреждений социального обслуживания семьи и детей Нижегородской области для создания общего банка эффективных практик (технологий, методик, программ), используемых в работе с проблемой насилия и жестокого обращения в отношении детей.
Методический выезд специалистов Ресурсного Центра
28 сентября 2015 г.
24 сентября состоялся методический выезд специалистов Ресурсного центра ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» в ГКУ «Социальный приют для детей и подростков г.Дзержинска» куда также были приглашены специалисты ГКУ «СПДП городского округа...
Продолжается обучение специалистов
28 сентября 2015 г.
26 и 27 сентября специалисты ГБУ ЦСПСД приняли участие в обучающем семинаре, проводимом компанией ИМАТОН на тему: «Нарушение когнитивной сферы у детей. Клинические методы выявления, составление заключения для ПМПК».
Методическое объединение педагогов-психологов
28 сентября 2015 г.
23 сентября продолжило свою работу методическое объединение педагогов-психологов учреждений социальной защиты населения г. Арзамаса. Принимали участие специалисты пяти учреждений социальной защиты.
«Детский телефон доверия»
25 сентября 2015 г.
Проект «Всероссийский детский телефон доверия» существует с 2010 года, он создан и финансируется Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Бесплатный звонок по единому номеру 8-800-2000-122, который работает по всей России, позволяет детям и...
Свидетельство о государственной регистрации
23 сентября 2015 г.
В соответствии с Федеральным законом от 29.11.2007 № 282-ФЗ «Об официальном статистическом учете и системе государственной статистики в Российской Федерации» и Положением о Федеральной службе государственной статистики, утвержденным постановлением Правительства Российской Федерации от 02.06.2008 г....
Старт программ
21 сентября 2015 г.
С 10 сентября в ГБУ ЦСПСД начали работать детско-родительские программы «Радость моя, малыш» и «Я и мой ребенок». Программы направлены на развитие отношений в паре «родитель – ребенок», формирование навыка эффективного общения с ребенком, навыка...
Методический выезд в ГКУ «СПДП г. Дзержинска»
21 сентября 2015 г.
С целью методической поддержки специалистов учреждений социального обслуживания семьи и детей и оказания комплексной специализированной помощи семьям с проблемами насилия 24 сентября 2015 года состоится выезд команды специалистов ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям...
Сайту ЦСПСД – 3 года! Статистика
14 сентября 2015 г.
Деятельность современного учреждения социальной сферы трудно представить без создания и поддержки интернет-ресурса, поскольку оперативность и доступность информации сегодня является одним из критериев эффективности работы социальных учреждений. Сайт Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса...
«Быть мамой»
20 января 2022 г.
Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...