Новости

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.

Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.

Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.

Городской номер телефона доверия 9-77-07.

Также за помощью можно обратиться в

ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»

Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz

Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)

На перекрестке искусств

9 июля 2018 г.

Разворачивая активную деятельность в арт-модуле «Перекрёсток искусств», ребята из летнего города «Доброград» сегодня отправились в Арзамасский драматический театр» на спектакль «Приключения Пифа».

«Чемпионат спортивных игр»

6 июля 2018 г.

Малые олимпийские игры бывают разными: маленькими и большими, спортивными и игровыми. Это зависит от того, где они проходят, и кто в них участвует.

«Вечер семейных игр»

5 июля 2018 г.

В рамках мероприятий ко Дню семьи, любви и верности в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» состоялся «Вечер семейных игр» для молодых семей с детьми от 2 до 3 лет.

«Летняя школа волонтеров в действии»

4 июля 2018 г.

Сегодня ребята из отрядов «Облако добра» и «Яркие звезды» по-настоящему почувствовали себя юными волонтерами. Летняя «Школа волонтеров» открыла для них свои двери.

«Пятое время года - лагерь»

2 июля 2018 г.

Дни, проведенные в летнем лагере – это яркие впечатления от необычных и загадочных мероприятий. Сегодня в первый день к мальчишкам и девчонкам 2-й смены в лагерь «По радуге детства!» прилетели Малыш и Карлсон, вовлекающие их...

«Взрослые» переживания подростка»

28 июня 2018 г.

С наступлением школьных каникул на детский телефон доверия увеличивается количество звонков, поступающих от подростков и молодых людей. Диапазон обращений разный: от шуток и розыгрышей до серьезных конфликтов с родителями.

Последний день в «Доброграде»

27 июня 2018 г.

Вот и подошла к концу первая смена в летнем лагере «По радуге детства». Ежедневный путь мальчишек и девчонок по программе «Технология добра» увлекал их позитивными идеями, активностью и творчеством, здоровым образом жизни.

«Рыцарский турнир»

26 июня 2018 г.

Сегодня для ребят СОЛ «По радуге детства» был проведен рыцарский турнир. Данное мероприятие помогли организовать волонтеры военно-исторического клуба «Торн». Участники совершили путешествие в далекое прошлое, в таинственный мир Средневековья. Это было время благородных рыцарей, войн...

Концерт-Выставка «От сердца к сердцу»

25 июня 2018 г.

Традиции и законы каждого лагеря уникальны и имеют сугубо индивидуальный характер. Но существуют и такие мероприятия, которые характерны абсолютно для всех детских лагерей. К одному из них относится родительский день – долгожданное событие и для...

«Мы не забудем»

22 июня 2018 г.

Сегодня в России День памяти и скорби – День начала Великой Отечественной войны. Ребята из Молодежной школы волонтеров, действующей при ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» приняли участие в акции «Помним», которая состоялась около мемориального комплекса «Вечный...

«Быть мамой»

20 января 2022 г.

Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...