«Быть мамой»
20 января 2022 г.
Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты особенно важна поддержка близких людей.
Существуют некоторые советы, которые могут помочь матери предотвратить развитие депрессии и сохранить свою эмоциональное здоровье.
Для начала оцените свои силы, облегчите свои ежедневные обязанности настолько насколько это возможно, а некоторые из них перепоручите. Это позволит выделить время для себя, заняться своим хобби, прогуляться на свежем воздухе или просто полежать и расслабиться. Старайтесь хорошо высыпаться, ложитесь вместе с малышом, когда укладываете его для дневного сна. Не стоит игнорировать неприятные эмоции, которые могут возникнуть после рождения ребенка, делитесь этим с близкими или с консультантами телефона доверия, которые всегда готовы выслушать и поддержать Вас.
Городской номер телефона доверия 9-77-07.
Также за помощью можно обратиться в
ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса»
Адрес: Нижегородская область, г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
Группа ВК vk.com/cspsdarz
Тел.: +7(83147) 6-32-86, +7(83147) 9-76-90 сот.+7-910-104-02-30 (WhatsApp, Viber, Telegram)
Настоящая сказка
15 июля 2016 г.
14 июля ребята СОЛ «По радуге жизни» в стенах историко-художественного музея совершили экскурсию в прошлое. В экспозиции «ретротехника» они увидели старинные настенные часы, многие впервые услышали их бой.
Малые Олимпийские игры
14 июля 2016 г.
13 июля в летнем оздоровительном лагере «По радуге детства» проходили Малые Олимпийские игры.
«День семьи, любви и верности»
12 июля 2016 г.
8 июня ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» посетили волонтеры общественной организации «Центр развития добровольчества «Мой город». Добровольцы рассказали детям об истории возникновения праздника, его символике, традициях и особенностях.
Экскурсия в «морской мир»
12 июля 2016 г.
Посещение библиотеки № 7 стало традиционным для ребят, посещающих СОЛ «По радуге детства». И вот очередной раз, отправляясь на экскурсию, ребята сразу попали в «Морской мир».
Консультанты Телефона Доверия вновь получают поддержку
12 июля 2016 г.
С 24 мая 2016 года Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации проводит вебинары для специалистов служб Общероссийского детского телефона доверия 8-800-2000-122, работающих на территории Российской Федерации.
Флешмоб «Зарядка со звездой»
7 июля 2016 г.
В рамках Всероссийской акции «Добровольцы детям», проводимой Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, ГКУ УСЗН г. Арзамаса и ГБУ Центр социальной помощи семье и детям, подведомственными Министерству социальной политики Нижегородской области, 6 июля...
Стартовала вторая смена СОЛ «По радуге детства»
5 июля 2016 г.
Раннее утро встречает нас по-настоящему летним теплом и солнечным настроением! В ГБУ «Центр помощи семье и детям города Арзамаса» началась 2 смена социально-оздоровительного летнего лагеря «По радуге детства».
Давайте встречаться на радуге детства
28 июня 2016 г.
В социально-оздоровительном лагере «По радуге детства» - закрытие смены. Первая летняя смена запомнилась ребятам волнующими спортивными состязаниями и разнообразными развлекательными мероприятиями. Дети смогли проявить свои творческие, музыкальные, танцевальные способности найти себе новых друзей, узнали много...
Итоги работы Школы приемных родителей №17
28 июня 2016 г.
С 29 марта 2016 г. по 16 июня 2016 г. проводилась работа по подготовке семей к приему ребенка в рамках Школы замещающих родителей №17. Всего обслужено 8 человек.
Классно и интересно быть вместе
24 июня 2016 г.
В рамках реализации плана летней оздоровительной компании в социально-оздоровительном лагере «По радуге детства» при ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проходило мероприятие «Сто классных газет», целью которого было укрепить навык детей работать коллективом.
«Быть мамой»
20 января 2022 г.
Становясь матерью, женщина, как правило, испытывает огромный спектр чувств. Это не только состояние бесконечного счастья и наполненность радостными моментами. Ее сопровождают тревога и страх, которые часть могут приводить к состоянию послеродовой депрессии. В такие моменты...