Дети и эмоциональное развитие: как помочь детям стать эмоционально здоровыми взрослыми
9 ноября 2023 г.
Умение понимать, выражать и регулировать свои эмоции играет ключевую роль в формировании здоровой эмоциональной устойчивости. Вот некоторые способы, как помочь детям стать эмоционально здоровыми взрослыми:
-
Установите эмоциональную связь: выразите интерес к эмоциям своего ребенка, задавайте вопросы, прислушивайтесь к его чувствам. Помогите ему понять и найти слова для описания своих эмоций.
-
Научите управлять эмоциями: разработайте стратегии для их регуляции, такие как глубокое дыхание или успокаивающие упражнения. Помогите ребенку осознать: все что он чувствует – это нормально, необходимо заботиться о себе во время переживаний.
-
Поддерживайте позитивные отношения: создайте безопасную и поддерживающую среду для ребенка, где он может искренне выражать свои эмоции. Постарайтесь быть терпеливыми и понимающими.
-
Предоставьте возможность для игры и творчества: игра и творческие занятия позволяют ребенку выразить свои эмоции и фантазии. Поддерживайте его в этих активностях.
-
Будьте хорошим примером: дети смотрят на взрослых в поисках примера того, как регулировать эмоции. Показывайте им, как вы справляетесь со стрессом, разговаривайте о своих чувствах и демонстрируйте здоровые практики саморегуляции.
Создание эмоционально поддерживающей среды поможет детям развить навыки эмоциональной интеллектуальности, которые будут служить им на протяжении всей жизни.
Наши контакты:
Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Восстановление»
25 апреля 2022 г.
Утраты и потери – естественная сторона нашей жизни, но несмотря на это часто они приходят внезапно особенно для детей. Пережитые потрясения быстро приводят их к стойким личностным изменениям, которые могут влиять на дальнейшую жизнь. В...
«Проведи время с пользой!»
25 апреля 2022 г.
Специалисты Центра в рамках социального сопровождения рассказали подросткам о новом инструменте для борьбы с необразованностью и бескультурьем – «Пушкинская карта» для молодежи. Смысл ее в том, чтобы подростки могли за счет федерального бюджета...
«Секреты самопомощи при кризисном состоянии ребенка»
22 апреля 2022 г.
Специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса», ведущие очный прием по различным направлениям, отмечают основной тенденцией весны 2022 года- увеличение обращений с проблемой кризисного состояния у детей. В настоящее время общество глубоко погружено в идеи популярной психологии,...
«Благоустройство общественных территорий»
22 апреля 2022 г.
С 15 апреля по 30 мая 2022 г. в Нижегородской области будет проходить рейтинговое голосование по отбору общественных территорий для благоустройства в 2023 году. В голосовании могут принять участие жители из 19 муниципальных образований Нижегородской...
«Берегите себя и своих близких!»
21 апреля 2022 г.
Задачей психологов, работающих с гражданами, прибывшими из ДЛНР, является помощь в возвращении к обычной жизни и в воссоздании жизненных смыслов. Работа с утратами в нашей жизни, пожалуй, один из самых трудных и порой длительных вариантов...
«Словарь эмоций»
21 апреля 2022 г.
На детско-родительской группе «Я и мой ребёнок» говорили о важности эмоционального развития детей раннего возраста. Эмоции стимулируют развитие ребёнка, зарождаются и формируются при непосредственном общении малыша с взрослым.
Дети и эмоциональное развитие: как помочь детям стать эмоционально здоровыми взрослыми
9 ноября 2023 г.
Умение понимать, выражать и регулировать свои эмоции играет ключевую роль в формировании здоровой эмоциональной устойчивости.