Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством:
-
Найдите время для социального контакта. Одним из ключевых факторов, способствующих чувству одиночества, является его недостаток. Выделите время для встреч с людьми, которые вам близки, или присоединитесь к группам с общими интересами.
-
Пробуйте изучить новое хобби. Увлечение любимым делом поможет не только рассеять мысли, но и повлечет за собой новые знакомства.
-
Обратитесь за профессиональной помощью. Иногда одиночество может быть связано с более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревожные расстройства. Профессиональные психологи и терапевты могут предоставить вам ценные инструменты и навыки, чтобы справиться с эмоциональными трудностями.
-
Не стесняйтесь обращаться к консультантам Телефона доверия. Эта служба предоставляет анонимную и конфиденциальную поддержку. Ее консультанты готовы выслушать вас и помочь разобраться в эмоциях.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Городской номер 9-77-07.
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Мы против террора»
20 мая 2022 г.
Некоторое время назад в наш лексикон плотно вошли такие страшные слова, как «терроризм» и «экстремизм» Проблема терроризма стала актуальной во всем мире. К сожалению, как показывает практика, чаще всего проводниками этой чрезвычайно опасной идеологии...
«Кто шагает дружно в ряд... »
19 мая 2022 г.
19 мая 2022 года исполняется ровно 100 лет с момента образования Всесоюзной пионерской организации имени Владимира Ильича Ленина, которая на протяжении почти 70 лет объединяла и организовывала детей нашей страны. Это детство и жизнь многих...
«Книга жизни»
18 мая 2022 г.
Совместное творчество детей и родителей всегда вызывает массу положительных эмоций. Сегодня на детско-родительской группе мамочки со своими малышами изготавливали книжки с фотографиями семьи и рисунками малышей. Родители, приобщаясь к детскому творчеству, приобретают практические умения, благодаря...
«Выстраиваем новый мир»
18 мая 2022 г.
В «Центре социальной помощи семье и детям продолжает реализовываться программа «Пусть всегда буду я!». Ребята, прибывшие из ДНР и ЛНР знакомятся с друзьями.
«Помощь подросткам!»
17 мая 2022 г.
Почти каждый подросток сталкивается с разными трудностями, но не все одинаково успешно их преодолевают. Быстрее и легче с раздражением, тревогой и агрессией справляются те ребята, которые владеют специальными техникам, помогающими в периоды сильного напряжения.
Доверие всегда под рукой
17 мая 2022 г.
Традиционно 17 мая в Международный день Детского телефона доверия специалисты ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» ежегодно проводят акции.
«Родительские университеты»
16 мая 2022 г.
На занятиях будут рассматриваться вопросы:
• кто такие хорошие родители
• откуда берутся агрессивность, капризность, тревоги у детей
• почему наши дети воруют и лгут
• что такое интернет зависимость и буллинг
• откуда берутся суицидальные мысли у ребенка
• как...
«Шире круг»
13 мая 2022 г.
Традиционно в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проходит праздник к международному дню семьи. Именно в семье мы учимся любви, ответственности, заботе и уважению. Поэтому семья очень важна для каждого из нас.
Горячая линия
13 мая 2022 г.
Детский телефон доверия 8 800 2000 122
Организация пространства
12 мая 2022 г.
Важно позаботиться о том, чтобы пространство вокруг ребёнка было безопасным, прочная и устойчивая мебель без острых углов. Шкафы желательно прикрепить к стенам. Электророзетки стоит закрыть специальными заглушками. Пространство для активных игр нужно застелить ковром с...
Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством.