Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством:
-
Найдите время для социального контакта. Одним из ключевых факторов, способствующих чувству одиночества, является его недостаток. Выделите время для встреч с людьми, которые вам близки, или присоединитесь к группам с общими интересами.
-
Пробуйте изучить новое хобби. Увлечение любимым делом поможет не только рассеять мысли, но и повлечет за собой новые знакомства.
-
Обратитесь за профессиональной помощью. Иногда одиночество может быть связано с более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревожные расстройства. Профессиональные психологи и терапевты могут предоставить вам ценные инструменты и навыки, чтобы справиться с эмоциональными трудностями.
-
Не стесняйтесь обращаться к консультантам Телефона доверия. Эта служба предоставляет анонимную и конфиденциальную поддержку. Ее консультанты готовы выслушать вас и помочь разобраться в эмоциях.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Городской номер 9-77-07.
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
Информационная акция «Кормите птиц зимой!»
27 декабря 2022 г.
На протяжении последних нескольких недель мы регулярно размещаем информацию о ходе нашего проекта «Формирование у детей навыков бережливого отношения к природе через участие в доступной природоохранной деятельности».
«Будьте осторожны с пиротехникой!»
26 декабря 2022 г.
Приближаются зимние каникулы, а вместе с ними всеми любимый праздник – Новый Год. Одна из новогодних традиций – запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники.
Что такое помощь?
23 декабря 2022 г.
В названии нашего учреждения есть ключевые слова «Центр помощи семье и детям». Вся работа Центра выстроена, исходя из принципов своевременной, грамотной, семейноцентрированной помощи.
«Птичья столовая»
22 декабря 2022 г.
Работа по проекту «Формирование у детей навыков бережливого отношения к природе через участие в доступной природоохранной деятельности» идет полным ходом.
«Познай себя»
22 декабря 2022 г.
На занятии в рамках социально коррекционной программы в Центре социальной помощи семье и детям г. Арзамаса, подростки с отклоняющимся поведением смогли не только получить знания о том, как общаться, но и поупражнялись в применении различных...
«Уютный дом»
20 декабря 2022 г.
В рамках реализации проекта «Формирование у детей навыков бережливого отношения к природе через участие в доступной природоохранной деятельности» дети, посещающие группу психолого-педагогической помощи семье и детям, стали участниками мастер-класса по созданию кормушек с использованием экологичных...
«Культурная молодежь»
19 декабря 2022 г.
С 2021 г. в России реализовывается федеральный проект «Пушкинская карта» - уникальная программа, позволившая молодёжи посещать разнообразные культурные мероприятия за счёт выделяемых государством средств.
«Мягкая техника»
16 декабря 2022 г.
«Мягкая техника», «мощный инструмент» в руках опытного психолога – все эти слова про Метафорические Ассоциативные Карты (МАК). Именно они позволяют заинтересовать и увлечь подростка в работе с психологом.
«Нам конфликты нипочем!»
15 декабря 2022 г.
Избежать конфликтов невозможно: подростки ссорятся с одноклассниками, вступают в противоречие с учителем, «сталкиваются» со старшеклассниками.
«Птицы наши друзья»
13 декабря 2022 г.
Программа познавательных занятий «Помощь пернатым друзьям» реализуемая детьми в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» повышает экологическую культуру детей и способствует бережному отношению детей к природе.
Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством.