Новости

«Поддержка, а не иллюзия»

14 июля 2020 г.

У каждого в жизни случаются такие моменты, когда поддержка жизненно необходима, но нам бывает трудно обратиться за ней к близким людям. Возможно не раз Вам приходилось слышать в свой адрес такие фразы как «ты сама/сам виновата/т», «со мной бы такого не случилось», «соберись», «не плачь, успокойся», «а вот у кого-то в жизни такое происходит, не позавидуешь». Все эти слова не являются поддержкой, но, к сожалению, так умело маскируются под нее, что многие из нас пользуются ими, когда близкий человек оказался в тяжелой ситуации. Но дело в том, что такие фразы только усугубляют ситуацию.

Давайте разберемся, как же правильно поддерживать близких? Что действительно может помочь им выбраться из трудностей?

Для начала просто выслушайте собеседника. Разделите его эмоции, задавайте уточняющие вопросы, слушайте активно, будьте рядом и когда почувствуете, что собеседник выговорился, спросите, можете ли вы чем-то помочь. Вопрос о чувствах человека придется как нельзя кстати. Это покажет ваше участие и поможет человеку обратиться к своему внутреннему состоянию. Поделиться чужим опытом тоже можно, но только если он позитивный это поможет человеку, так как он будет знать о том, что его опыт не уникален и есть различные выходы из сложившейся ситуации. Если сложные обстоятельства затянулись, то повторяйте вопросы о состоянии близкого человека, возвращайтесь к этой теме через некоторое время, ведь в стрессовой ситуации выговориться и знать, что ты не один очень важно.

Если Вы видите, что близкий человек не готов делиться переживаниями своими переживаниями с Вами, то и он и Вы всегда можете обратиться на телефон доверия, где наши специалисты смогут оказать поддержку и помочь советом.

Городской Телефон доверия 9-77-07,

Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей

8-800-2000-122

EQ – что это и как его развить?

2 сентября 2020 г.

Если ребенок ещё не знает, как называются его чувства и часто не может понять и рассказать, что с ним происходит – помогите ему развить эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект (EQ) – способность распознавать свои чувства...

Волнительный день знаний

1 сентября 2020 г.

Когда мы слышим о Дне знаний, в голове возникают образы белых бантов, цветов, воздушных шаров, счастливых нарядных детей и, конечно же, радостных родителей.

Скоро в школу!

31 августа 2020 г.

После нескольких месяцев онлайн-обучения и летних каникул школы готовятся открыть свои двери 1 сентября.

«Сталкер». Зона осознанности и ответственности

27 августа 2020 г.

Новые условия жизни, которые создал нам COVID, подошли не всем – от самоизоляции больше всего пострадали подростки. С их здоровьем все в порядке, а вот с поведением…

Твой голос будет услышан!

26 августа 2020 г.

В сентябре 2020 года Общероссийскому детскому телефону доверия 8-800-2000-122 исполняется 10 лет! К этому событию Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, приурочил масштабную акцию «Голос доверия».

Повышение квалификации

25 августа 2020 г.

Консультанты Телефона Доверия ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проходят обучение в службе «Детский телефон доверия» Центра экстренной психологической помощи ФГБОУ ВО Московского государственного психолого-педагогического университета.

Невозможное – возможно!

21 августа 2020 г.

«Грубит! Хамит! Слишком много времени проводит с друзьями! Перестал учиться! Что делать?» С такими вопросами чаще всего на телефон доверия обращаются родители подростков.

«Летние каникулы без угроз»

18 августа 2020 г.

В ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» была организована выставка детских рисунков по теме «Летние каникулы без угроз».

«Мы выбираем свободную жизнь»

18 августа 2020 г.

Профилактическая листовка «Мы выбираем свободную жизнь» на тему пропаганды здоровой жизни без употребления ПАВ и наркотических средств.

Интеллект карта «Безопасное лето»

10 августа 2020 г.

Интеллект карта поможет не забывать основные правила безопасного отдыха для детей и их родителей.

«Поддержка, а не иллюзия»

14 июля 2020 г.

У каждого в жизни случаются такие моменты, когда поддержка жизненно необходима, но нам бывает трудно обратиться за ней к близким людям. Давайте разберемся, как же правильно поддерживать близких? Что действительно может помочь им выбраться из...