Новости

«Поддержка, а не иллюзия»

14 июля 2020 г.

У каждого в жизни случаются такие моменты, когда поддержка жизненно необходима, но нам бывает трудно обратиться за ней к близким людям. Возможно не раз Вам приходилось слышать в свой адрес такие фразы как «ты сама/сам виновата/т», «со мной бы такого не случилось», «соберись», «не плачь, успокойся», «а вот у кого-то в жизни такое происходит, не позавидуешь». Все эти слова не являются поддержкой, но, к сожалению, так умело маскируются под нее, что многие из нас пользуются ими, когда близкий человек оказался в тяжелой ситуации. Но дело в том, что такие фразы только усугубляют ситуацию.

Давайте разберемся, как же правильно поддерживать близких? Что действительно может помочь им выбраться из трудностей?

Для начала просто выслушайте собеседника. Разделите его эмоции, задавайте уточняющие вопросы, слушайте активно, будьте рядом и когда почувствуете, что собеседник выговорился, спросите, можете ли вы чем-то помочь. Вопрос о чувствах человека придется как нельзя кстати. Это покажет ваше участие и поможет человеку обратиться к своему внутреннему состоянию. Поделиться чужим опытом тоже можно, но только если он позитивный это поможет человеку, так как он будет знать о том, что его опыт не уникален и есть различные выходы из сложившейся ситуации. Если сложные обстоятельства затянулись, то повторяйте вопросы о состоянии близкого человека, возвращайтесь к этой теме через некоторое время, ведь в стрессовой ситуации выговориться и знать, что ты не один очень важно.

Если Вы видите, что близкий человек не готов делиться переживаниями своими переживаниями с Вами, то и он и Вы всегда можете обратиться на телефон доверия, где наши специалисты смогут оказать поддержку и помочь советом.

Городской Телефон доверия 9-77-07,

Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей

8-800-2000-122

«Раскрываем секреты безопасности»

15 ноября 2022 г.

Умный и находчивый ребенок- это ребенок, который может узнавать ситуацию, в которой ему угрожает опасность. Хотя большинство людей- хорошие, но есть люди, которые могут обидеть. Важно научить детей видеть опасность и знать, как себя вести. Ребенок станет уверенным...

«Время витаминов»

14 ноября 2022 г.

Для детей в осеннее - зимний период особенно важно проводить витаминизацию третьих блюд аскорбиновой кислотой. Ведь залог здорового питания – это наполнение ежедневного рациона теми компонентами, которые необходимы для энергичности и хорошего самочувствия.

Клуб «Ресурс»

14 ноября 2022 г.

Среда 16 ноября, 17.30 Тема встречи: «Мамино благословение»

«Не дайте себя обмануть»

11 ноября 2022 г.

Проблема мошенничества в настоящее время остается весьма актуальной. Наряду с попытками обмана по типовым сценариям, разработанными мошенниками на протяжении последних нескольких лет, ежедневно аферисты осваивают новые виды обманов.

«Дышим правильно»

11 ноября 2022 г.

Дыхание объединяет тело и разум. Умение управлять им способствует умению управлять собой, и это имеет особое значение, когда Вы становитесь мамой или папой. На родительской группе «Ресурс» прошло занятие, где заботливые родители смогли научиться правильно...

«Как распознать буллинг в классе?»

10 ноября 2022 г.

Как известно, ссоры, драки и обидные прозвища неотъемлемая часть детского коллектива. Ребята только учатся налаживать взаимоотношения, узнают себя и друг друга. Не всегда получается сделать это мирно. Но где проходит грань между естественным процессом социализации...

«Страны и традиции»

9 ноября 2022 г.

В группе внешкольной психолого-педагогической помощи, осуществляющей свою работу на базе Центра социальной помощи семье и детям, проходит цикл занятий «Знай, люби и сохраняй». Они погружают детей в изучение природы, животного мира и традиции различных стран.

«Как справиться со злостью»

8 ноября 2022 г.

Часто в современном мире мы можем не замечать эмоционального напряжение, которое копится и становится нашим постоянным спутником. Истощая нас, оно освобождает место для самых разных неприятных чувств и эмоций. Среди таких – злость. Она может...

Клуб "Ресурс"

8 ноября 2022 г.

Клуб "Ресурс"

«Группа поддержки для мамы»

7 ноября 2022 г.

В преддверии международного праздника Дня Матери начинает свою работу цикл занятий, посвященных психологическому здоровью самых главных членов семьи. С мамами мы освоим различные эффективные практики, позволяющие привести в порядок физическое и духовное состояние. Научимся помогать...

«Поддержка, а не иллюзия»

14 июля 2020 г.

У каждого в жизни случаются такие моменты, когда поддержка жизненно необходима, но нам бывает трудно обратиться за ней к близким людям. Давайте разберемся, как же правильно поддерживать близких? Что действительно может помочь им выбраться из...