«Поддержка, а не иллюзия»
14 июля 2020 г.
У каждого в жизни случаются такие моменты, когда поддержка жизненно необходима, но нам бывает трудно обратиться за ней к близким людям. Возможно не раз Вам приходилось слышать в свой адрес такие фразы как «ты сама/сам виновата/т», «со мной бы такого не случилось», «соберись», «не плачь, успокойся», «а вот у кого-то в жизни такое происходит, не позавидуешь». Все эти слова не являются поддержкой, но, к сожалению, так умело маскируются под нее, что многие из нас пользуются ими, когда близкий человек оказался в тяжелой ситуации. Но дело в том, что такие фразы только усугубляют ситуацию.
Давайте разберемся, как же правильно поддерживать близких? Что действительно может помочь им выбраться из трудностей?
Для начала просто выслушайте собеседника. Разделите его эмоции, задавайте уточняющие вопросы, слушайте активно, будьте рядом и когда почувствуете, что собеседник выговорился, спросите, можете ли вы чем-то помочь. Вопрос о чувствах человека придется как нельзя кстати. Это покажет ваше участие и поможет человеку обратиться к своему внутреннему состоянию. Поделиться чужим опытом тоже можно, но только если он позитивный это поможет человеку, так как он будет знать о том, что его опыт не уникален и есть различные выходы из сложившейся ситуации. Если сложные обстоятельства затянулись, то повторяйте вопросы о состоянии близкого человека, возвращайтесь к этой теме через некоторое время, ведь в стрессовой ситуации выговориться и знать, что ты не один очень важно.
Если Вы видите, что близкий человек не готов делиться переживаниями своими переживаниями с Вами, то и он и Вы всегда можете обратиться на телефон доверия, где наши специалисты смогут оказать поддержку и помочь советом.
Городской Телефон доверия 9-77-07,
Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8-800-2000-122
«Безопасный интернет»
3 февраля 2014 г.
Современные средства коммуникации стали неотъемлемой частью повседневной жизни людей и опосредуют практически все сферы человеческой деятельности. Число пользователей интернета неуклонно растет с каждым днем, а самыми активными среди них являются молодые люди, подростки и дети.
Производственное совещание
31 января 2014 г.
Традиционными и регулярными в ГБУ « ЦСПСД г. Арзамаса» стали производственные совещания коллектива. Первое в этом году...
Здоровьесберегающие технологии ФБУ
28 января 2014 г.
В ходе обучения по программам функционального биоуправления (ФБУ) на основе принципа биологической обратной связи формируется новое состояние организма как на физиологическом, так и на психологическом уровне.
Мечты сбываются!
28 января 2014 г.
Карта желаний — это эффективный метод позитивной психологии, который помогает достигать поставленные цели. Чем лучше мы конкретизируем и чем больше думаем о своих целях, тем отчетливее вырисовывается план их достижения. Это уникальный и очень эффективный...
Церковь Святого Духа
27 января 2014 г.
24 января 2014 года в гостях у детей группы дневного пребывания Центра социальной помощи семье и детям города Арзамаса отец Александр, иерей арзамасской церкви в честь Сошествия Святого Духа, помощник Благочинного г.Арзамаса в сфере учреждений...
Время инноваций и профессионального подхода
23 января 2014 г.
Приказом министерства социальной политики Нижегородской области № 937 от 10.12.13 г. определены новые требования к порядку сопровождения семей и несовершеннолетних, находящихся в трудной жизненной ситуации или социально опасном положении специалистами учреждений социального обслуживания.
Междисциплинарный подход в решении проблем насилия над детьми
20 января 2014 г.
В рамках реализации региональной программы «Бесстрашное детство» 17 января 2014 года на базе областного ресурсного центра по проблемам насилия в отношении детей – ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» состоялся зональный семинар...
«Поддержка, а не иллюзия»
14 июля 2020 г.
У каждого в жизни случаются такие моменты, когда поддержка жизненно необходима, но нам бывает трудно обратиться за ней к близким людям. Давайте разберемся, как же правильно поддерживать близких? Что действительно может помочь им выбраться из...