Поддержка в напряженные минуты жизни
15 апреля 2020 г.
Самый простой способ справиться с усталостью, раздражением и другими негативными чувствами, возникающими в период «когда все дома» - это возможность выговориться, сказать о том, что так наболело. В такое время бывает достаточно порой всего нескольких минут, чтобы выплеснуть всё накопившееся, услышать слова принятия, а не кучу «негативных комментариев», почувствовать в голосе собеседника согласие с твоими чувствами и ощутить себя услышанным в потоке непростого времени.
А если говорить с близкими «об этом» не хочется? Если «все на пределе» и лишний раз нет желания их беспокоить?
Звоните на городской Телефон доверия 9-77-07, Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122.
Мы работаем для Вас.
Обращаться за помощью и поддержкой в напряженные минуты жизни – это нормально, это забота о себе, это самый простой способ поговорить с тем, кто готов слушать вас профессионально.
И еще просто помните – семейное счастье не обходится без трех простых слов: спасибо, люблю, извини. Не забывайте говорить их друг другу, и тогда в ваших силах сделать время, проведенное в кругу семьи, приятным и комфортным.
«Пусть всегда буду я!»
25 сентября 2023 г.
Так называется программа для детей, которые в силу обстоятельств соприкоснулись со сложной жизненной ситуацией, оказывающей мощное влияние не только на них, но и на взрослых.
Что делать, если болезнь постучалась в дверь
20 сентября 2023 г.
Традиционно 21 сентября во всём мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера. Мы хотели бы присоединиться к этому дню и напомнить о том, что если Вы заметили первые признаки этой болезни у ваших...
Не оставляйте огонь без присмотра
20 сентября 2023 г.
Печи и камины – отопительные приборы, которые создают особенную атмосферу. Но у таких приборов есть и очень существенный недостаток – они несут в себе потенциальную и очень серьезную опасность возгорания. К сожалению, именно печи и...
Как пережить потерю близкого человека
18 сентября 2023 г.
Школа приемных родителей помогает взрослым разобраться в особенностях детской травмы. На очередном занятии говорили о поведении ребенка, пережившего смерть близких.
Наступило время для веселья без похмелья
14 сентября 2023 г.
Неизбежным спутником многих праздников сегодня часто становится алкоголь, ведь он может ненадолго подарить иллюзию свободы, радости или "избавить" от переживаний.
Специалисты отрабатывали техники гармонизации состояния
13 сентября 2023 г.
Сотрудниками Центра была возобновлена практика производственной гимнастики. Ведь это не только хорошая профилактика профессионального выгорания, но и поддержание внутреннего ресурса, что очень важно в помогающих профессиях.
Грамотность помогает стать успешным
11 сентября 2023 г.
Вся наша жизнь связана с языком. Грамотностью называют умение человека осмысленно читать и писать на родном языке. Без знания языка невозможно заниматься наукой, общаться, освоить технику, устроиться на хорошую работу.
Поддержка в напряженные минуты жизни
15 апреля 2020 г.
Звоните на городской Телефон доверия 9-77-07, Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122.