Библиотека

Слово «депрессия» знают все. Оно стало общеупотребительным понятием. Сплошь и рядом, придя на работу, люди говорят коллегам: «У меня сегодня депрессия!», чаще всего имея в виду просто плохое настроение. Но плохое настроение – норма душевного состояния, депрессия же – болезненное расстройство.

Депрессия - одна из самых частых болезней на Земле. Относительно лёгкую депрессию хотя бы раз в жизни переносит каждый пятый житель планеты. Тяжесть депрессии проще всего оценить по тому, насколько сильно она нарушает привычный образ жизни.

Основные признаки депрессии: снижение настроения дольше двух недель, нарушение сна, ухудшение аппетита, невозможность получить удовольствие от чего бы то ни было, снижение работоспособности, ухудшение памяти, утрата обычных интересов.

Наиболее часто «пусковыми механизмами» депрессии являются психологические факторы: различные психические травмы или неправильная организация жизни, когда человек постоянно находится в стрессовой ситуации. Наследуемая предрасположенность к депрессии – пока только гипотеза.

Возникнув однажды, депрессия склонна давать рецидивы. Очень важно принять меры, чтобы снизить их риск. Поэтому обратиться к специалисту, преодолев все предубеждения, совершенно необходимо! В лечении депрессии важно всё: лекарства, психотерапия, правильная организация жизни.

В Центре помощи семье и детям г. Арзамаса Вы всегда можете получить квалифицированную помощь психотерапевта и других специалистов!

Наши координаты:

г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а

тел./факс (83147) 3-36-90,

e-mail: cspsd@soc.arz.nnov.ru