Как научиться жить после развода?
2 июля 2019 г.
«Здравствуйте. Как научиться жить после развода?» – на другом конце провода произнесла женщина.
Подобные звонки на телефон доверия поступают часто, и каждый со своей историей. Но чувства, которые объединяют звонящих, одинаковые: обида, злость, ненависть, тоска и конечно же, чувство вины. «Я не смогла… Я не сделал…»
Развод, разрыв отношений оба партнера переживают также болезненно, как и утрату. Расставание воспринимается как «маленькая смерть». «Нас как семьи, единого целого больше нет». За шоковой реакцией может последовать агрессия, гнев, негодование. Задача консультанта телефона Доверия - помочь принять и прожить эти чувства, чтобы скорее вернулась способность радоваться жизни, появилось желание идти дальше.
А тем, кто переживает сложные ситуации во взаимоотношениях есть несколько предложений, выполнение которых поможет им вернуть в первую очередь интерес к себе:
-
Каждое утро проговаривайте, что нужно сделать в течение дня.
-
Заполняйте его встречами, делами, заботами. Вы развелись, но у вас есть работа, родные, друзья… Переключитесь на них.
-
Сделать выводы. Обида мешает нам жить: после развода она мешает доверять, создавать новые отношения. Нужно найти её причину, проанализировать ситуацию, когда острая боль пройдет. В этом снова помогут специалисты телефона доверия, не стесняйтесь обращаться за помощью. Важно понять, почему с вами это случилось и что делать дальше с этим опытом.
Любая душевная боль, которой Вы разрешаете быть, выговариваете ее, выпускаете наружу, теряет свою силу, а на ее место приходит интерес к жизни, желание что-то изменить к лучшему.
Помните: Развод – не конец жизни!
8-800-2000-122
9-77-07
«Вы можете потерять больше чем терпение»
28 октября 2021 г.
В рамках Международного дня ненасилия в ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса было проведено занятие, направленное на развитие у родителей альтернативных техник общения, помогающих решать конфликтные ситуации с ребенком.
«Забота о себе»
21 октября 2021 г.
Осень – это не только золотые листья в парке, теплые и солнечные денечки перед зимним похолоданием, но ещё и время, когда наши заболевшие близкие нуждаются в особой заботе.
«Мой любимый папа!»
18 октября 2021 г.
17 октября впервые в России отмечается День отца – праздник, посвященный отцам. Указ об учреждении Дня Отца подписал Президент РФ Владимир Владимирович Путин 04 октября 2021 года.
«Пожар легче предупредить, чем потушить»
18 октября 2021 г.
Ежегодно около 80% всех пожаров происходит в жилых домах. Имуществу граждан причиняется невосполнимый ущерб. Нередко пожары в квартирах приводят к гибели людей.
«Будьте бдительны»
11 октября 2021 г.
Статистика краж и мошенничества в Нижегородской области, совершенных с использованием IТ-технологий за последнее время значительно выросла.
«Тепло осени»
8 октября 2021 г.
Приход осени для многих является причиной плохого настроение. Дождь и слякоть могут навеять мрачные мысли, обнажить забытые раны. И нам очень хочется вернуться к солнечному беззаботному лету, но период отпусков позади, а сезон холода и...
«Интернет в жизни детей»
6 октября 2021 г.
Для ребят, посещающих группу психолого-педагогической помощи, в связи с недавним днем интернета, был организован кейс «Интернет без опасности», благодаря чему они смогли познакомиться с правилами ответственного и безопасного поведения в современной информационной среде.
О значении финансовой грамотности
4 октября 2021 г.
В рамках выполнения комплексного плана организационно-методической работы организаций социального обслуживания специалист ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» провел вебинар на тему «Средства и приемы обучения детей финансовой грамотности».
Любить или Воспитывать?
30 сентября 2021 г.
В Центре социальной помощи семье и детям г. Арзамаса состоялась традиционная встреча потенциальных замещающих родителей, проходящих курс подготовки к приему ребенка в семью и уже состоявшихся замещающих родителей, имеющих различный опыт сопровождения детей.
Как научиться жить после развода?
2 июля 2019 г.
«Здравствуйте. Как научиться жить после развода?» – на другом конце провода произнесла женщина. Подобные звонки на телефон доверия поступают часто, и каждый со своей историей. Но чувства, которые объединяют звонящих, одинаковые: обида, злость, ненависть, тоска...