Как бороться со страхами
8 мая 2015 г.
Если верить статистике, то невротические страхи обнаруживаются у каждого третьего жителя нашей планеты. Сложив все страхи «нормального человека» (хотя бы те, что он испытывает в течение одного дня), мы получим силу тревоги, измеряемую в тысячах ампер. Важно понимать, что по – настоящему хорошая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Психическое здоровье и страх – вещи друг с другом несовместные. Освободиться от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать, как он возникает, как действует и где прячется. Именно этим вопросам посвящаются занятия с детьми, посещающими ГДП, которые проводят детские психологи.
С детьми в отработке страха хорошо помогают приемы арт – терапии. Дети учатся осознавать свои страхи и отрабатывают навыки их преодоления. Ведь качество нашей жизни определяется нашим эмоциональным состоянием.
Как бороться со страхами
8 мая 2015 г.
Если верить статистике, то невротические страхи обнаруживаются у каждого третьего жителя нашей планеты. Сложив все страхи «нормального человека»...