Новости

Грамотное эмоциональное поведение во время трагических событий

27 марта 2024 г.

Мы живем в неспокойное время: интернет не дает возможности человеку отфильтровать поток информации, информация изобилует угрозами разного качества, общество погружено в постоянное переживание негатиных эмоций, люди растрачивают свою энергию, обращая внимание на вредоносные объекты и вся обстановка вокруг этому способствует. Защититься от этого не могут даже взрослые, не говоря уже о детях, буквально с рождения пользующихся в наше время гаджетами.

На очередном занятии группы поддержки Ресурс родители и подростки вспоминали, что же это за состояния человека, которые добавляют жизни в жизнь. Пробовали побыть в радости, озарении, вдохновении. Говорили о ядовитых состояниях, которые разрушая психику, разрушают здоровье. О причинах возникновения гнева, страха, жалости, сомнений, самоуничижения и тоски и способах справиться с ними.

Есть лайфхак, попробуйте им воспользоваться и применить в повседневной жизни, когда негативная эмоция подавляет вас: научитесь отлавливать начало запуска эмоции, отработайте навык выхода из негативного переживания, используя состояние нейтральности, займитесь творчеством, погуляйте, понаблюдайте за течением ручьев, пообщайтесь с животными и сделайте что- то полезное на общее благо- помогите Родине любыми своими действиями в победе над фашизмом.

Если не получается – приходите на занятия к специалистам нашего Центра. Техники саморегуляции изучают у нас как взрослые так и дети.

#пустьвсегдабудуя!

Наши контакты:

Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»

Сайт cspsd40.ru

ВК https://vk.com/cspsdarz

Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz

сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram

+7 (83147) 6-32-86

Мы рады видеть Вас!

Здоровое питание - основа здоровья

21 декабря 2023 г.

18-24 декабря - неделя популяризации здорового питания.

В гости к ёлочке

21 декабря 2023 г.

Вот и прошёл первый для наших детей новогодний праздник. Нарядная красавица елка встречала малышей в празднично украшенном зале. Все детки были такие красивые, такие удивительные

Осторожно! Зима

20 декабря 2023 г.

Зима – это не только морозная свежесть и искрящийся снег, это еще и время, когда стоит внимательнее относиться к пожарной безопасности: не оставлять без присмотра отопительные приборы, печи и камины, не перегружать электропроводку.

Правила пожарной безопасности

20 декабря 2023 г.

Памятки о мерах по пожарной безопасности.

Итоги работы Школы приемных родителей в 2023 году

19 декабря 2023 г.

В 2023 году прошли подготовку в Школе приемных родителей 53 человека. Данные курсы направлены на подготовку людей к приему ребенка в семью и имеют несколько направлений: психолого-педагогическое, правовое и медицинское. Занятия проводят психологи, юрисконсульт, детский...

Родительская группа поддержки «Ресурс» - как лодка под парусами жизни

18 декабря 2023 г.

Здесь родителям была предоставлена возможность участия в тренингах с элементами арт терапии, телесно ориентированной терапии, а также занятия проводились на обновленных улицах города.

Значимость эмоциональной поддержки: почему каждый человек нуждается в разговоре

15 декабря 2023 г.

Отражение и понимание собственных эмоций имеют важное значение для общего благополучия и самосознания. В этом контексте разговор играет важнейшую роль в предоставлении эмоциональной поддержки.

«Безопасность. Дети»

15 декабря 2023 г.

Программа «Безопасность. Дети» реализуется в учреждении для детей особой категории- переживших сиротский опыт, травматичные события, в том числе связанные с СВО.

Неделя ответственного отношения к здоровью

14 декабря 2023 г.

6 шагов к здоровью.

Правила пожарной безопасности в новогодние праздники

13 декабря 2023 г.

Новый год – самый веселый и долгожданный праздник. Традиционно в канун Нового года в домах и квартирах наряжают ёлки, готовят друг другу подарки и поздравления. Чтобы праздник не был испорчен, нужно помнить и строго соблюдать...

Грамотное эмоциональное поведение во время трагических событий

27 марта 2024 г.

На очередном занятии группы поддержки Ресурс родители и подростки вспоминали, что же это за состояния человека, которые добавляют жизни в жизнь. Пробовали побыть в радости, озарении, вдохновении. Говорили о ядовитых состояниях, которые разрушая психику, разрушают...